एण्ड्रोजन क्या हैं: पुरुषों में टेस्टोस्टेरोन के स्तर को समझना

What Are Androgens Understanding Testosterone Levels Men

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क्रिस्टिन हॉल, FNP द्वारा चिकित्सकीय समीक्षा की गईक्रिस्टिन हॉल, FNP हमारी संपादकीय टीम द्वारा लिखित अंतिम बार अपडेट १२/१४/२०२०

एंड्रोजन स्टेरॉयड हार्मोन का एक समूह है जो पुरुष लक्षणों के विकास के लिए जिम्मेदार हैं।

सुविख्यात एण्ड्रोजन है टेस्टोस्टेरोन - एक हार्मोन जो आपके लिंग और वृषण के विकास, आपकी आवाज को गहरा करने, आपके स्वास्थ्य मांसपेशियों के ऊतकों और हड्डी की वृद्धि, और अन्य पुरुष माध्यमिक यौन विशेषताओं की एक श्रृंखला के लिए जिम्मेदार है।





हालांकि एण्ड्रोजन को अक्सर पुरुष हार्मोन के रूप में संदर्भित किया जाता है, वे वास्तव में पुरुषों और महिलाओं दोनों में मौजूद होते हैं। पुरुष आमतौर पर महिलाओं की तुलना में टेस्टोस्टेरोन सहित काफी अधिक मात्रा में एण्ड्रोजन का उत्पादन करते हैं।

टेस्टोस्टेरोन जैसे एण्ड्रोजन आपके स्वास्थ्य और भलाई में महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं। यदि आपके पास टेस्टोस्टेरोन या अन्य एण्ड्रोजन की कमी है, तो आपको कई तरह के लक्षण दिखाई दे सकते हैं, जिसमें कम सेक्स ड्राइव और मांसपेशियों में कमी जैसी समस्याएं शामिल हैं।



नीचे, हमने समझाया है कि एण्ड्रोजन क्या हैं और वे आपके शरीर में कैसे काम करते हैं। हमने यह भी बताया है कि यदि आप चिंतित हैं कि आप एंड्रोजन की कमी जैसे कम टेस्टोस्टेरोन से पीड़ित हो सकते हैं तो आपको क्या करना चाहिए।

एण्ड्रोजन क्या हैं?

एंड्रोजन स्टेरॉयड हार्मोन का एक समूह है जो आपके शरीर में बड़ी, विविध प्रकार की क्रियाओं के लिए जिम्मेदार होता है।

हालांकि टेस्टोस्टेरोन सबसे प्रसिद्ध एण्ड्रोजन है, पुरुष और महिला दोनों के शरीर में कई एण्ड्रोजन होते हैं। इसमें शामिल है:



  • androstenedione
  • डीहाइड्रोएपियनड्रोस्टेरोन (डीएचईए)
  • डीहाइड्रोएपियनड्रोस्टेरोन सल्फेट (DHEA-S)
  • डायहाइड्रोटेस्टोस्टेरोन (DHT)

पुरुषों में, अधिकांश टेस्टोस्टेरोन (प्राथमिक एण्ड्रोजन) वृषण द्वारा निर्मित होता है। टेस्टोस्टेरोन की एक छोटी मात्रा भी है अधिवृक्क ग्रंथियों में उत्पादित — ग्रंथियों का एक समूह जो गुर्दे के शीर्ष पर स्थित होता है।

महिलाओं में, एण्ड्रोजन आमतौर पर अंडाशय, अधिवृक्क ग्रंथियों और वसा कोशिकाओं में उत्पन्न होते हैं जो पूरे शरीर में फैले होते हैं।

कुछ एण्ड्रोजन दूसरों के उपोत्पाद के रूप में निर्मित होते हैं। उदाहरण के लिए, DHT - सबसे शक्तिशाली और शक्तिशाली एण्ड्रोजन - है a टेस्टोस्टेरोन का उपोत्पाद .

5 अल्फा-रिडक्टेस नामक एंजाइम की क्रिया के माध्यम से, आपका शरीर आपके टेस्टोस्टेरोन की एक छोटी मात्रा को डायहाइड्रोटेस्टोस्टेरोन, या डीएचटी में परिवर्तित कर देता है। आपके शरीर में DHT के अपने कार्य हैं, जिनके बारे में हमने नीचे बताया है।

इसी तरह, महिलाओं में, टेस्टोस्टेरोन की एक महत्वपूर्ण मात्रा महिला हार्मोन एस्ट्राडियोल में परिवर्तित हो जाती है।

पुरुष शरीर में टेस्टोस्टेरोन और अन्य एण्ड्रोजन हार्मोन के उत्पादन के लिए एक जटिल, सटीक प्रणाली होती है।

हर दिन, आपका हाइपोथैलेमस - आपके मस्तिष्क का वह हिस्सा जो आपके तंत्रिका तंत्र को आपके अंतःस्रावी तंत्र से जोड़ने के लिए जिम्मेदार है - एक हार्मोन का उत्पादन करता है जिसे गोनैडोट्रोपिन-रिलीजिंग हार्मोन या GnRH कहा जाता है।

GnRH अन्य हार्मोन की रिहाई को नियंत्रित करने के लिए जिम्मेदार है, मुख्य रूप से ल्यूटिनाइजिंग हार्मोन और कूप-उत्तेजक हार्मोन। ये हार्मोन पिट्यूटरी ग्रंथि से निकलते हैं और आपके वृषण में टेस्टोस्टेरोन के उत्पादन को नियंत्रित करने के लिए जिम्मेदार होते हैं।

साथ ही, आपके शरीर का टेस्टोस्टेरोन का उत्पादन GnRH और ल्यूटिनाइजिंग हार्मोन के उत्पादन को विनियमित करने में एक भूमिका निभाता है। यह जटिल, संतुलित प्रणाली आपके एण्ड्रोजन हार्मोन के स्तर को बिना किसी अचानक उतार-चढ़ाव के सामान्य सीमा के भीतर रखने में मदद करती है।

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एण्ड्रोजन क्या करते हैं?

एक आदमी के रूप में, एण्ड्रोजन आपके स्वास्थ्य और भलाई के लिए आवश्यक हैं। आपके जीवन की शुरुआत में, टेस्टोस्टेरोन और डायहाइड्रोटेस्टोस्टेरोन जैसे एण्ड्रोजन आपके लिंग और अंडकोष के विकास में महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं।

किशोरावस्था और वयस्कता के दौरान टेस्टोस्टेरोन और अन्य एण्ड्रोजन भी आपके शारीरिक विकास में एक प्रमुख भूमिका निभाते हैं। उदाहरण के लिए, यौवन के दौरान, एण्ड्रोजन पुरुष माध्यमिक यौन विशेषताओं के आपके विकास के लिए जिम्मेदार होते हैं, जैसे:

  • आपकी ऊंचाई
  • तुम्हारी आवाज़
  • आपके चेहरे, जघन और शरीर के बाल
  • आपकी मांसपेशियां और हड्डी की संरचना

किशोरावस्था के बाद, टेस्टोस्टेरोन और अन्य एण्ड्रोजन भी आपके शरीर की शुक्राणु पैदा करने और उपजाऊ रहने की क्षमता को नियंत्रित करते हैं। टेस्टोस्टेरोन आपकी सेक्स ड्राइव में भी महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है, जिससे आपके यौन प्रदर्शन और सेक्स में रुचि के स्तर को नियंत्रित करने में मदद मिलती है।

प्रत्येक एण्ड्रोजन हार्मोन थोड़ा अलग होता है। जैसे, आपके शरीर में प्रत्येक एण्ड्रोजन का विशिष्ट कार्य भिन्न हो सकता है:

  • टेस्टोस्टेरोन शरीर में प्राथमिक पुरुष सेक्स हार्मोन है। यह पुरुष जननांगों के साथ-साथ कई पुरुष माध्यमिक यौन विशेषताओं के उत्पादन के लिए जिम्मेदार है। यह पुरुषों और महिलाओं में सेक्स ड्राइव, मांसपेशियों और हड्डियों के स्वास्थ्य को विनियमित करने में भी महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है।

    पुरुषों में, टेस्टोस्टेरोन एक महत्वपूर्ण अग्रदूत हार्मोन है जिसका उपयोग एस्ट्रोजन और डायहाइड्रोटेस्टोस्टेरोन (DHT) का उत्पादन करने के लिए किया जाता है।

  • डायहाइड्रोटेस्टोस्टेरोन (DHT) सबसे शक्तिशाली एण्ड्रोजन हार्मोन है और इसे शुद्ध एण्ड्रोजन माना जाता है, क्योंकि इसे एस्ट्रोजन में परिवर्तित नहीं किया जा सकता है। जन्म से पहले, DHT पुरुष जननांगों के विकास में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है।

    किशोरावस्था में, डीएचटी पुरुष माध्यमिक यौन विशेषताओं, जैसे गहरी आवाज और शरीर, चेहरे और जघन बाल विकास के लिए जिम्मेदार है। वयस्कता में, यह पुरुष पैटर्न गंजापन के लिए जिम्मेदार मुख्य हार्मोन है .

  • androstenedione एक कमजोर एण्ड्रोजन है जो अपने आप में अपेक्षाकृत कम प्रभाव डालता है। हालांकि, यह शरीर द्वारा टेस्टोस्टेरोन और एस्ट्रोजन जैसे मजबूत हार्मोन में परिवर्तित हो जाता है, दोनों का महत्वपूर्ण प्रभाव पड़ता है।

  • डीहाइड्रोएपियनड्रोस्टेरोन (डीएचईए) एक प्रकार का अग्रदूत एण्ड्रोजन है। हालाँकि इसका अपने आप पर बहुत अधिक प्रभाव नहीं पड़ता है, यह एक महत्वपूर्ण हार्मोन है जो पुरुष सेक्स हार्मोन टेस्टोस्टेरोन और महिला सेक्स हार्मोन एस्ट्राडियोल में परिवर्तित हो जाता है।

एंड्रोजन की कमी क्या है?

एंड्रोजन की कमी, या कम टेस्टोस्टेरोन, एक ऐसी स्थिति है जो तब हो सकती है जब आपका शरीर टेस्टोस्टेरोन की सामान्य मात्रा का उत्पादन करने में विफल रहता है।

पुरुषों के लिए, टेस्टोस्टेरोन का स्तर लगभग 300 और 1,000 नैनोग्राम प्रति डेसीलीटर (एनजी / डीएल) या 10 और 35 नैनोमोल प्रति लीटर (एनमोल / एल) रक्त के बीच आम तौर पर सामान्य माना जाता है।

आपके टेस्टोस्टेरोन के लिए यह सामान्य है समय के साथ धीरे-धीरे कम . हालांकि, यदि आपका टेस्टोस्टेरोन लगातार इस सीमा से नीचे है, तो यह संकेत हो सकता है कि आपके पास टेस्टोस्टेरोन की कमी हो सकती है जिसके लिए उपचार की आवश्यकता है।

संकेत और लक्षण

कम टेस्टोस्टेरोन कई लक्षणों का कारण बन सकता है। कुछ पुरुषों को किसी भी ध्यान देने योग्य लक्षण का अनुभव नहीं होता है। अन्य अनुभव कर सकते हैं:

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  • इरेक्शन प्राप्त करने या बनाए रखने में कठिनाई (स्तंभन दोष, या ईडी)
  • शरीर में वसा में वृद्धि और/या मांसपेशियों के आकार और ताकत में कमी
  • कमजोर या कम सेक्स ड्राइव
  • मुश्किल से ध्यान दे
  • शुक्राणुओं की संख्या में कमी
  • हड्डी द्रव्यमान और ताकत का नुकसान
  • नींद न आने की समस्या, जैसे अनिद्रा

यदि आपके पास कम टेस्टोस्टेरोन है, तो आपको ऊपर सूचीबद्ध लक्षणों में से एक या कई लक्षण दिखाई दे सकते हैं। वे गंभीरता में भिन्न हो सकते हैं या समय के साथ आ और जा सकते हैं। इनमें से कुछ लक्षण केवल उम्र बढ़ने का सामान्य प्रभाव हो सकते हैं और यह संकेत नहीं है कि आप में टेस्टोस्टेरोन की कमी है।

उपचार

यदि आप चिंतित हैं कि आपके पास टेस्टोस्टेरोन की कमी हो सकती है, तो अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाता से बात करना सबसे अच्छा है। आप एक त्वरित, सरल रक्त परीक्षण के साथ अपने टेस्टोस्टेरोन के स्तर की जांच कर सकते हैं। यदि आप सामान्य सीमा से नीचे हैं, तो आपका स्वास्थ्य सेवा प्रदाता उपचार की सिफारिश कर सकता है।

कम टेस्टोस्टेरोन के लिए उपचार का एक सामान्य तरीका टेस्टोस्टेरोन रिप्लेसमेंट थेरेपी या टीआरटी है। इसमें इंजेक्शन, पैच, जैल, गोलियां या प्रत्यारोपण के रूप में कृत्रिम टेस्टोस्टेरोन के साथ आपके शरीर के प्राकृतिक टेस्टोस्टेरोन को पूरक करना शामिल है।

टेस्टोस्टेरोन रिप्लेसमेंट थेरेपी प्रभावी है, लेकिन यह कुछ दुष्प्रभाव पैदा कर सकती है और स्वास्थ्य जोखिमों से जुड़ी हो सकती है। हमने इन पर और चर्चा की है टेस्टोस्टेरोन रिप्लेसमेंट थेरेपी के लिए हमारी विस्तृत गाइड .

यदि आपके टेस्टोस्टेरोन का स्तर केवल हल्का कम है, या सामान्य सीमा के निचले सिरे पर है, तो आप कुछ आहार और जीवनशैली में बदलाव के साथ उन्हें बढ़ाने में सक्षम हो सकते हैं। व्यायाम, अच्छी तरह से खाना और अधिक नींद लेने जैसी साधारण चीजें टेस्टोस्टेरोन उत्पादन को बढ़ाने में मदद कर सकती हैं।

हमने उन तकनीकों के बारे में अधिक बात की है जिनका आप उपयोग कर सकते हैं और पूरक जो आप टेस्टोस्टेरोन को बढ़ावा देने के लिए ले सकते हैं आपके टेस्टोस्टेरोन के स्तर को बढ़ाने के लिए हमारी मार्गदर्शिका .

निष्कर्ष के तौर पर

एक पुरुष के रूप में, एण्ड्रोजन आपके स्वास्थ्य और भलाई में महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं। आपके जीवन की शुरुआत में, वे आपके पुरुष जननांगों और माध्यमिक यौन विशेषताओं, जैसे आपकी आवाज, हड्डी की संरचना और चेहरे के बाल विकसित करने में मदद करते हैं।

आपके पूरे जीवन में, एण्ड्रोजन आपकी सेक्स ड्राइव, यौन प्रदर्शन और प्रजनन क्षमता को नियंत्रित और नियंत्रित करने में मदद करते हैं।

यदि आपने निम्न एण्ड्रोजन स्तर के लक्षणों का अनुभव किया है, तो अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाता से बात करना महत्वपूर्ण है। वे टेस्टोस्टेरोन परीक्षण लेने का सुझाव दे सकते हैं और, यदि आप में कमी है, तो अपने एण्ड्रोजन स्तर को बढ़ाने और जीवन की उच्च गुणवत्ता बनाए रखने के लिए कई तरह के कदम उठा सकते हैं।

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यह लेख केवल सूचना के उद्देश्यों के लिए है और चिकित्सा सलाह का गठन नहीं करता है। यहां दी गई जानकारी का कोई विकल्प नहीं है और इसे पेशेवर चिकित्सा सलाह के लिए कभी भी भरोसा नहीं किया जाना चाहिए। किसी भी उपचार के जोखिमों और लाभों के बारे में हमेशा अपने डॉक्टर से बात करें।