निकी मिनाज का 'एनाकोंडा' वर्कआउट 14 बूटी-फुल GIFS में देखें

Watch Nicki Minajs Anacondaworkout 14 Booty Ful Gifs

हाँ निकी मिनाज' 'एनाकोंडा' वीडियो हर तरह से लूट से भरा है, लेकिन सभी गधे शॉट्स को मूर्ख मत बनने दो, सुश्री मिनाज की नवीनतम क्लिप एक स्वस्थ जीवन शैली जीने के बारे में उतनी ही है जितनी कि उनकी पीठ के बारे में है।

यह निकी की गलती नहीं है यदि आप उस सभी स्वादिष्ट आई-कैंडी के अंदर छिपी दवा से चूक गए हैं, लेकिन चिंता न करें हमने आपको इन 14 जीआईएफ के साथ कवर किया है जो निकी की कसरत योजना को इसके उचित संदर्भ में रखते हैं।





1. कर्ल से शुरू करें

2. अपने कूल्हों को इसमें डालें



3. उन बाइसेप्स और ट्राइसेप्स पर काम करें

4. बॉडी रोल्स को न भूलें

5. या हिप थ्रस्ट



6. या बट लिफ्ट्स

7. पैर उठाने का समय

अब ट्वर्क इट

9. और ट्वर्क कुछ और

10. और अपने ट्वर्क को सिंक्रनाइज़ करें

11. उन गर्दन की मांसपेशियों को काम करें

एक मिलियन डॉलर के साथ फंसे विकिपीडिया

12. गर्म स्पा में धो लें

13. फलों और सब्जियों का स्वस्थ आहार रखना याद रखें

14. आपने यह किया