शीघ्रपतन: कारण, लक्षण और उपचार के विकल्प

Premature Ejaculation

क्रिस्टिन हॉल, एफएनपी द्वारा चिकित्सकीय समीक्षा की गईक्रिस्टिन हॉल, एफएनपी हमारी संपादकीय टीम द्वारा लिखित अंतिम अद्यतन ५/१८/२०२१

शीघ्रपतन से हैं परेशान? तुम अकेले नहीं हो। अनुसंधान से पता चलता है कि शीघ्रपतन, या पीई, यौन रोग के सबसे सामान्य रूपों में से एक है, जो कि 39 प्रतिशत पुरुष आबादी को प्रभावित करता है।

लिंग की संवेदनशीलता से लेकर अवसाद, प्रदर्शन चिंता और तनाव जैसे मनोवैज्ञानिक मुद्दों तक कई तरह के कारक शीघ्रपतन में योगदान कर सकते हैं।





यहां अच्छी खबर है: जबकि शीघ्रपतन आपके यौन जीवन को अल्पावधि में नकारात्मक रूप से प्रभावित कर सकता है, यह आमतौर पर दवा, चिकित्सा और / या साधारण जीवन शैली में परिवर्तन के संयोजन के साथ इलाज योग्य है।

यहां, हम बताते हैं कि शीघ्रपतन क्या है, साथ ही ऐसे कई कारक हैं जो इसके विकास में भूमिका निभा सकते हैं। हमने संबंधित लक्षणों को भी सूचीबद्ध किया है, साथ ही साथ ये अन्य यौन स्वास्थ्य समस्याओं से कैसे भिन्न हैं।



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अंत में, नीचे आपको शीघ्रपतन के इलाज, अपने यौन प्रदर्शन को बढ़ाने और अपने यौन जीवन को बेहतर बनाने के विकल्प मिलेंगे।

शीघ्रपतन क्या है?

के मुताबिक मानसिक विकारों की नैदानिक ​​और सांख्यिकी नियम - पुस्तिका (DSM-5), शीघ्रपतन कोई भी स्खलन है जो 'योनि में प्रवेश के लगभग 1 मिनट बाद और व्यक्ति की इच्छा से पहले, सभी या लगभग सभी यौन गतिविधियों के दौरान भागीदारी वाली यौन गतिविधि के दौरान होता है।'

सीधे शब्दों में कहें तो शीघ्रपतन तब होता है जब आप संभोग सुख तक पहुँचते हैं और संभोग या अन्य यौन क्रिया के दौरान बहुत जल्दी स्खलित हो जाते हैं।



समयपूर्व स्खलन को कभी-कभी तीव्र स्खलन या शीघ्र स्खलन के रूप में जाना जाता है, और इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप इसे क्या कहते हैं, यह कभी भी किसी के लिए बहुत मजेदार नहीं होता है।

जूरी सही समय पर बाहर हो जाती है जो स्खलन को सामान्य या समयपूर्व के रूप में परिभाषित करती है।

जबकि एक मिनट सामान्य मानक हो सकता है, कुछ विशेषज्ञ थोड़े अधिक समय का उपयोग करते हैं और शीघ्रपतन को स्खलन के रूप में परिभाषित करते हैं जो कम से कम 50% यौन प्रयासों में योनि में प्रवेश के बाद दो मिनट या उससे कम समय में होता है।

अन्य कम विशिष्ट, अधिक व्यक्तिपरक परिभाषाओं का उपयोग करते हैं। उदाहरण के लिए, कुछ शोधकर्ता महिला साथी के संतुष्टि स्तर के आधार पर पीई को परिभाषित करते हैं।

शीघ्रपतन के सभी मामलों को शीघ्रपतन नहीं माना जाता है। उदाहरण के लिए, यदि आप संभोग के दौरान कामोन्माद तक पहुंचना चाहते हैं और जल्दी सहना चाहते हैं, तो इसे आमतौर पर शीघ्रपतन नहीं माना जाता है।

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शीघ्रपतन के लक्षण

शीघ्रपतन का निदान करना कभी-कभी मुश्किल हो सकता है। जब सेक्स की बात आती है तो लोगों की अलग-अलग उम्मीदें हो सकती हैं, और पीई की स्पष्ट, सहमत परिभाषा नहीं है।

एक बार सेक्स करने के बाद एक पुरुष को स्खलन होने में औसतन पांच से सात मिनट का समय लगता है।फिर भी क्योंकि बहुत सारे कारक हैं जो शयनकक्ष में भिन्न हो सकते हैं, यह प्रतिमा प्रत्येक व्यक्ति के लिए भिन्न हो सकती है।

अधिकांश समय, स्वास्थ्य देखभाल पेशेवर शीघ्रपतन वाले रोगी का निदान करेंगे यदि वह:

  • भेदक सेक्स के तुरंत बाद अनजाने में स्खलन हो जाता है, आमतौर पर एक मिनट के भीतर।
  • आवर्ती लक्षण हैं जो छह महीने या उससे अधिक समय तक रहे हैं।
    इन लक्षणों के परिणामस्वरूप संकट का अनुभव होता है।
  • कोई अन्य चिकित्सा समस्या नहीं है जिसे संभावित कारण के रूप में पहचाना जा सकता है।

शीघ्रपतन हल्का, मध्यम या गंभीर हो सकता है। हल्का शीघ्रपतन प्रवेश के 30 सेकंड से एक मिनट बाद होता है, जबकि मध्यम शीघ्रपतन आमतौर पर 15 से 30 सेकंड के भीतर होता है।

गंभीर शीघ्रपतन प्रवेश के 15 सेकंड के भीतर, फोरप्ले के दौरान या यौन क्रिया शुरू होने से पहले भी होता है।

कुछ मामलों में, आप अपनी इच्छा से पहले संभोग सुख और स्खलन तक पहुँच सकते हैं, भले ही आपके पास नैदानिक ​​समयपूर्व स्खलन न हो।

उदाहरण के लिए, यदि आपने लंबे समय से सेक्स नहीं किया है, तो अपेक्षाकृत जल्दी स्खलन होना असामान्य नहीं है। इस स्थिति में, सामान्य से अधिक उत्तेजना महसूस करना और सामान्य से अधिक तेज़ी से संभोग सुख प्राप्त करना सामान्य है।

यह भी काफी आम है बोध जैसे कि आप संभोग सुख तक पहुँचते हैं और बहुत तेजी से स्खलन करते हैं, भले ही आपका स्खलन विलंबता समय (आपको स्खलन में लगने वाला समय) सामान्य सीमा के भीतर हो।

हालांकि ये मुद्दे कष्टप्रद हो सकते हैं, लेकिन इन्हें आमतौर पर शीघ्रपतन के लक्षणों के रूप में नहीं देखा जाता है या यौन रोग .

शीघ्रपतन कितना आम है?

शीघ्रपतन बेहद आम है। हालांकि डेटा अलग-अलग हो सकते हैं, अधिकांश स्व-रिपोर्ट किए गए अध्ययनों से संकेत मिलता है कि जीवन में कहीं भी चार से 39 प्रतिशत पुरुष शीघ्रपतन से प्रभावित होते हैं।

अन्य शोध बताते हैं कि 75 प्रतिशत तक पुरुष कुछ हद तक शीघ्रपतन से प्रभावित होते हैं।

संक्षेप में, यदि आप शीघ्रपतन का अनुभव करते हैं, तो आप निश्चित रूप से अकेले नहीं हैं, और न ही आपको चिंतित होना चाहिए। शीघ्रपतन बहुत आम है और सभी उम्र के पुरुषों को प्रभावित करता है।

लेडी गागा और जेम्स कॉर्डन

कुछ पुरुषों के लिए, शीघ्रपतन यौन रोग का एक आजीवन रूप है जो उनके पहले यौन अनुभव के बाद से मौजूद है।इसे अक्सर आजीवन शीघ्रपतन के रूप में जाना जाता है।

दूसरों के लिए, यह एक अधिग्रहित मुद्दा है जो सामान्य यौन क्रिया की अवधि के बाद विकसित होता है।शीघ्रपतन स्थितिजन्य भी हो सकता है, जिसका अर्थ है कि यह केवल कुछ प्रकार की उत्तेजना या विशिष्ट यौन साझेदारों के साथ होता है।

दिलचस्प बात यह है कि कई लड़कों के डर के बावजूद, शोध से पता चलता है कि समय से पहले स्खलन वास्तव में ज्यादातर महिलाओं के लिए एक बड़ी बात नहीं है।

वास्तव में, ए अध्ययन में प्रकाशित यौन व्यवहार के अभिलेखागार , जिसने 150 से अधिक विषमलैंगिक जोड़ों के डेटा का उपयोग किया, ने निष्कर्ष निकाला कि पुरुष तेजी से स्खलन को अपने भागीदारों की तुलना में अधिक समस्या के रूप में देखते हैं।

इस अध्ययन से यह भी पता चला है कि तेजी से स्खलन आमतौर पर यौन संतुष्टि के निचले स्तर से जुड़ा होता है, लेकिन यह रिश्ते की समस्याओं का कारण नहीं बनता है।

शीघ्रपतन के कारण

क्या शीघ्रपतन का कारण बनता है ? साथ की तरह नपुंसकता , शीघ्रपतन क्यों विकसित होता है, इसके बारे में बहुत सारे व्यापक रूप से साझा लेकिन गलत सिद्धांत हैं।

उदाहरण के लिए, आपने सुना होगा कि शीघ्रपतन हस्तमैथुन के कारण होता है, विशेष रूप से किशोरावस्था में अत्यधिक तेज़ी से, आक्रामक रूप से या अक्सर हस्तमैथुन करने से, या यह कि यह नियमित रूप से सेक्स न करने के कारण होता है।

वास्तविकता यह है कि शोधकर्ताओं को अभी तक यह नहीं पता है कि शीघ्रपतन का कारण क्या होता है। अधिकांश समय, कोई निश्चित कारण नहीं होता है कि स्वास्थ्य देखभाल पेशेवर या रोगी पीई में प्राथमिक कारक के रूप में इंगित कर सकते हैं।

इसके बजाय, शोधकर्ताओं का मानना ​​​​है कि शारीरिक मुद्दों से लेकर मनोवैज्ञानिक लोगों तक, कई कारक शीघ्रपतन में योगदान दे सकते हैं। हमने इन कारकों को नीचे सूचीबद्ध किया है।

शीघ्रपतन के मनोवैज्ञानिक कारण

शोध से पता चलता है कि मनोवैज्ञानिक कारक कई अलग-अलग प्रकार के यौन रोग में योगदान कर सकते हैं, जिनमें शीघ्रपतन भी शामिल है।

पीई से जुड़े मनोवैज्ञानिक कारकों में अवसाद, तनाव, चिंता, अपराधबोध, शरीर की खराब छवि, आत्मविश्वास की कमी और यौन शोषण का इतिहास शामिल हैं।

शीघ्रपतन का कारण भी हो सकता है प्रदर्शन की चिंता : यौन प्रदर्शन से संबंधित चिंता का एक रूप जो स्तंभन दोष (ईडी) जैसे मुद्दों में भी भूमिका निभा सकता है।

शीघ्रपतन के शारीरिक कारण

कुछ शारीरिक और जैविक कारक शीघ्रपतन का कारण या योगदान कर सकते हैं। इसमें शामिल है:

  • असामान्य हार्मोन का स्तर . कुछ हार्मोन, जैसे प्रोलैक्टिन, ल्यूटिनाइजिंग हार्मोन (एलएच) और थायरॉयड उत्तेजक हार्मोन (टीएसएच) शीघ्रपतन में योगदान कर सकते हैं।
  • असामान्य सेरोटोनिन स्तर . शोध से पता चलता है कि न्यूरोट्रांसमीटर सेरोटोनिन का निम्न स्तर संभोग और स्खलन तक पहुंचने के लिए आवश्यक समय को कम कर सकता है।
  • सूजन और/या संक्रमण . आपके प्रोस्टेट या मूत्रमार्ग को प्रभावित करने वाले संक्रमण और/या सूजन आपके यौन क्रिया को प्रभावित कर सकते हैं और शीघ्रपतन में योगदान कर सकते हैं।

कुछ विशेषज्ञों का यह भी मानना ​​है कि आपके लिंग की शारीरिक संवेदनशीलता का स्तर आपको संभोग सुख तक पहुंचने और सेक्स के दौरान स्खलन में लगने वाले समय में एक भूमिका निभा सकता है।

शीघ्रपतन का इलाज कैसे करें

शीघ्रपतन के इलाज के लिए कई प्रकार की विभिन्न तकनीकों का उपयोग किया जाता है, जिसमें कई प्रकार की दवाएं, व्यवहार तकनीक और परामर्श शामिल हैं।

शीघ्रपतन के लिए एंटीडिप्रेसेंट

वर्तमान में, संयुक्त राज्य अमेरिका में विशेष रूप से शीघ्रपतन के उपचार के रूप में अनुमोदित कोई दवाएं नहीं हैं।हालांकि, शीघ्रपतन का इलाज अक्सर एंटीडिप्रेसेंट के एक वर्ग के साथ किया जाता है जिसे चयनात्मक सेरोटोनिन रीपटेक इनहिबिटर या एसएसआरआई कहा जाता है।

हालांकि इन दवाओं को पीई के इलाज के लिए अनुमोदित नहीं किया गया है, शोध से पता चलता है कि वे स्खलन विलंबता बढ़ा सकते हैं।

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यदि आप सामान्य रूप से कम समय में स्खलन करते हैं, तो एक SSRI आपको लंबे समय तक चलने और अधिक संतोषजनक, संतोषजनक सेक्स का आनंद लेने में मदद कर सकता है।

स्खलन के समय को बढ़ाने के लिए कई SSRIs को ऑफ-लेबल निर्धारित किया गया है, जिनमें शामिल हैं एस्सिटालोप्राम , सेर्टालाइन , फ्लुक्सोटाइन , पैरोक्सेटाइन , क्लोमिप्रामाइन और अन्य दवाएं।

शीघ्रपतन के लिए सेराट्रलाइन

Zoloft® में सक्रिय संघटक Sertraline, शीघ्रपतन के इलाज के लिए सबसे आम SSRIs में से एक है।

हालांकि सेराट्रलाइन विशेष रूप से पीई के इलाज के लिए नहीं बनाया गया है, कई अध्ययनों में पाया गया है कि यह स्खलन में देरी और इंट्रावागिनल स्खलन विलंबता समय को बढ़ाने में प्रभावी है।

उदाहरण के लिए, 1998 से एक अध्ययन में , शीघ्रपतन से प्रभावित पुरुष जिनका सेराट्रलाइन का उपयोग करके इलाज किया गया था, उनके औसत स्खलन अंतराल (संभोग और स्खलन तक पहुंचने से पहले की मात्रा) को एक मिनट से बढ़ाकर अधिकतम 16.4 मिनट कर दिया।

जे जेड और बिग ली

अन्य SSRIs की तरह, सेराट्रलाइन दुष्प्रभाव पैदा कर सकता है . हालांकि, कई पुरुषों के लिए, यह एक प्रभावी और सहायक उपचार है जो अधिक संतोषजनक, संतोषजनक सेक्स की अनुमति देता है।

हम एक लाइसेंस प्राप्त स्वास्थ्य सेवा प्रदाता के साथ परामर्श के बाद ऑनलाइन शीघ्रपतन के लिए सेराट्रलाइन की पेशकश करते हैं, जो यह निर्धारित करेगा कि क्या नुस्खे उपयुक्त हैं।

शीघ्रपतन के लिए क्रीम और स्प्रे

शीघ्रपतन अक्सर सामयिक क्रीम और स्प्रे का उपयोग करके उपचार योग्य होता है जो आपके लिंग की संवेदनशीलता के स्तर को बदल देते हैं।

इन क्रीम और स्प्रे में लिडोकेन या प्रिलोकेन जैसे सामयिक एनेस्थेटिक्स होते हैं और सेक्स से पहले उपयोग के लिए डिज़ाइन किए जाते हैं। सामग्री आपकी त्वचा द्वारा अवशोषित कर ली जाती है, जिसका अर्थ है कि वे आपके साथी को प्रभावित किए बिना आपके लिंग की संवेदनशीलता को बदलने में मदद करेंगे।

SSRIs की तरह, शोध से पता चलता है कि शीघ्रपतन के लिए स्प्रे और संवेदनाहारी क्रीम समय-से-स्खलन बढ़ाने और यौन प्रदर्शन को बढ़ाने में मदद कर सकते हैं।

उदाहरण के लिए, एक अध्ययन में पाया गया कि शीघ्रपतन वाले पुरुष जो सेक्स से पहले लिडोकेन स्प्रे का इस्तेमाल करते थे, वे औसतन लंबे समय तक सेक्स करने में सक्षम थे।

उन्होंने अधिक सेक्स भी किया, यह सुझाव देते हुए कि स्प्रे ने उनके समग्र यौन अनुभव और प्रदर्शन को बेहतर बनाने में मदद की।

हमारी पुरुषों के लिए देरी स्प्रे , जिसमें लिडोकेन होता है, शीघ्रपतन के इलाज के लिए एक सुविधाजनक विकल्प के रूप में ऑनलाइन उपलब्ध है और आपको बिस्तर पर लंबे समय तक टिकने में मदद करता है।

शीघ्रपतन के लिए व्यवहार थेरेपी

व्यवहार चिकित्सा में अस्वास्थ्यकर या नकारात्मक व्यवहारों की पहचान करना और उन्हें बदलने के लिए कदम उठाना शामिल है। जब इस प्रकार की चिकित्सा का उपयोग शीघ्रपतन जैसे यौन मुद्दों के इलाज के लिए किया जाता है, तो इसे अक्सर सेक्स थेरेपी कहा जाता है।

अनुसंधान से पता चलता है कि कुछ व्यवहार तकनीक शीघ्रपतन की गंभीरता को कम करने और यौन प्रदर्शन में सुधार करने में मदद कर सकती हैं। में पढ़ता है ने यह भी पाया है कि अकेले दवा की तुलना में पीई के इलाज के लिए मनोचिकित्सा और दवा का संयोजन अधिक प्रभावी हो सकता है।

पीई के लिए व्यवहार चिकित्सा में स्खलन में देरी या रोकथाम के लिए मनोचिकित्सा और शारीरिक तकनीकों का संयोजन शामिल हो सकता है।

सामान्य शारीरिक तकनीकों में स्टॉप-स्टार्ट शामिल है, जिसमें संभोग और स्खलन को रोकने के लिए सेक्स के दौरान रुकना शामिल है, और निचोड़, जिसमें सेक्स के दौरान लिंग के आधार को निचोड़ना शामिल है।

आप हमारे गाइड में इन तकनीकों और उनके प्रभावों के बारे में अधिक जान सकते हैं शीघ्रपतन के घरेलू उपाय .

कुछ शारीरिक व्यायाम स्खलन नियंत्रण में सुधार करने और शीघ्रपतन की गंभीरता को कम करने में मदद कर सकते हैं।

उदाहरण के लिए, अनुसंधान दिखाता है केजेल अभ्यास -ऐसे व्यायाम जिनमें आपकी पेल्विक फ्लोर की मांसपेशियों को प्रशिक्षित करना शामिल है - स्खलन प्रतिवर्त पर नियंत्रण में सुधार कर सकता है और पीई वाले पुरुषों के लिए स्खलन विलंबता बढ़ा सकता है।

शीघ्रपतन के लिए परामर्श

शीघ्रपतन सहित कई यौन रोगों के लिए परामर्श एक सहायक और प्रभावी उपचार विकल्प है।

परामर्श के दौरान, आप अपने लक्षणों और उन कारकों पर चर्चा करने के लिए मानसिक स्वास्थ्य प्रदाता के साथ काम करेंगे जो उनके लिए योगदान दे सकते हैं।

वह गति में इतना रेवेन बॉयज़ है

समय के साथ, परामर्श आपको अपनी भावनाओं पर नियंत्रण पाने और उन मुद्दों से निपटने में मदद कर सकता है जो शीघ्रपतन में योगदान कर सकते हैं, जैसे कि यौन प्रदर्शन चिंता।

शीघ्रपतन के लिए स्तंभन दोष (ईडी) दवाएं

अनुसंधान से पता चलता है कि स्तंभन दोष या ईडी के लिए कुछ दवाएं शीघ्रपतन के उपचार के रूप में लाभ प्रदान कर सकती हैं।

उदाहरण के लिए, कई अध्ययन करते हैं पाया है कि सिल्डेनाफिल , में सक्रिय संघटक वियाग्रा ®, या सामान्य वियाग्रा , या तो स्खलन विलंबता समय बढ़ाता है या पीई से प्रभावित पुरुषों में यौन संतुष्टि और आत्मविश्वास में सुधार करता है।

हालांकि, यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि स्खलन समय पर ईडी दवा के प्रभावों में बड़ी मात्रा में शोध नहीं हुआ है। आप हमारी पूरी गाइड में और जान सकते हैं सिल्डेनाफिल और शीघ्रपतन .

स्तंभन दोष के लिए अन्य दवाओं में शामिल हैं Tadalafil का ( Cialis ®), वॉर्डनफिल (लेवित्रा®) और अवनाफिल ( Stendra ®).

हम एक लाइसेंस प्राप्त स्वास्थ्य सेवा प्रदाता के साथ परामर्श के बाद कई ईडी दवाएं ऑनलाइन प्रदान करते हैं, जो यह निर्धारित करेगी कि कोई नुस्खा उपयुक्त है या नहीं।

क्या आप शीघ्रपतन को रोक सकते हैं?

यद्यपि शीघ्रपतन को रोकने के सबसे प्रभावी तरीकों पर सीमित शोध है, शारीरिक और मानसिक रूप से स्वस्थ जीवन शैली जीने से आपके यौन प्रदर्शन में सुधार करने और कई सामान्य यौन मुद्दों के विकास के जोखिम को कम करने में मदद मिल सकती है। की कोशिश:

  • नियमित रूप से व्यायाम करें . अनुसंधान यह दर्शाता है कि जो पुरुष नियमित रूप से व्यायाम करते हैं, उनमें गतिहीन जीवन शैली वाले लोगों की तुलना में शीघ्रपतन का अनुभव होने की संभावना कम होती है।जबकि प्रतिस्पर्धी एथलीट की तरह प्रशिक्षित करने की कोई आवश्यकता नहीं है, नियमित कसरत दिनचर्या बनाए रखने से आपके शारीरिक स्वास्थ्य और यौन प्रदर्शन में सुधार हो सकता है।
  • अपने मानसिक स्वास्थ्य पर ध्यान दें . अन्य यौन मुद्दों की तरह, शीघ्रपतन अक्सर मानसिक स्वास्थ्य के मुद्दों जैसे अवसाद या कुछ चिंता विकारों के साथ होता है।यदि आप शीघ्रपतन के बारे में चिंतित हैं, तो ध्यान दें अपने मानसिक स्वास्थ्य को सुधारना और बनाए रखना .यदि आप शीघ्रपतन से प्रभावित हैं, या यदि आपको लगता है कि आप बहुत जल्दी संभोग सुख तक पहुँच जाते हैं, तो आप निम्नलिखित तकनीकों को आज़मा सकते हैं:
  • सेक्स से पहले हस्तमैथुन करें . बहुत से पुरुष पाते हैं कि वे दूसरे दौर में स्खलन में देरी करने में अधिक सक्षम हैं। अगर आपको पीई होने का खतरा है, तो सेक्स से कुछ घंटे पहले हस्तमैथुन करने की कोशिश करें—बस यह सुनिश्चित करें कि आपका दुर्दम्य अवधि दिमाग में।
  • शीघ्रपतन कंडोम का प्रयोग करें . कुछ कंडोम में संवेदनशीलता को कम करने के लिए एक सामयिक संवेदनाहारी होता है, जो आपको सेक्स के दौरान लंबे समय तक चलने की अनुमति दे सकता है। आप इन्हें अधिकांश सुविधा स्टोर और सुपरमार्केट में पा सकते हैं।
  • अपने सहभागी से बात करें . जब शीघ्रपतन एक मनोवैज्ञानिक समस्या या आपके यौन संबंधों में किसी समस्या के कारण होता है, तो अपने साथी के साथ खुलकर और ईमानदारी से बात करने से आपको इसे एक साथ दूर करने में मदद मिल सकती है।

शीघ्रपतन स्प्रे

शीघ्रपतन को हमेशा के लिए नियंत्रित करें

दुकान लिडोकेन स्प्रे

शीघ्रपतन उपचार योग्य है

शीघ्रपतन यौन रोग का एक सामान्य, सामान्य रूप है जो सभी उम्र और पृष्ठभूमि के पुरुषों को प्रभावित कर सकता है।

ज्यादातर समय, शीघ्रपतन का इलाज व्यवहार चिकित्सा या विज्ञान आधारित दवाओं जैसे कि सेराट्रलाइन या पीई के लिए लिडोकेन स्प्रे के साथ किया जा सकता है।

कुछ मामलों में, जीवनशैली में बदलाव करने या कुछ तकनीकों का अभ्यास करने से भी आपको अपने ओर्गास्म और स्खलन पर नियंत्रण बढ़ाने में मदद मिल सकती है।

यदि आपके पास शीघ्रपतन है, तो स्खलन के समय को बढ़ाने और अपने यौन प्रदर्शन में सुधार के लिए अपने विकल्पों के बारे में स्वास्थ्य सेवा प्रदाता से बात करना सबसे अच्छा है।

13 स्रोत

यह लेख केवल सूचना के उद्देश्यों के लिए है और चिकित्सा सलाह का गठन नहीं करता है। यहां दी गई जानकारी पेशेवर चिकित्सा सलाह का विकल्प नहीं है और इस पर कभी भी भरोसा नहीं किया जाना चाहिए। किसी भी उपचार के जोखिमों और लाभों के बारे में हमेशा अपने डॉक्टर से बात करें।