बालों के विकास के लिए पेपरमिंट ऑयल: क्या यह प्रभावी है?

Peppermint Oil Hair Growth

मैरी लुकास, RN द्वारा चिकित्सकीय समीक्षा की गईमैरी लुकास, RN हमारी संपादकीय टीम द्वारा लिखित अंतिम अद्यतन १/०६/२०२१

बालों के झड़ने के लिए प्राकृतिक उपचार के लिए ऑनलाइन खोज करें और आपको मिनोक्सिडिल और फाइनस्टेराइड जैसी दवाओं के विकल्प के रूप में सूचीबद्ध पेपरमिंट ऑयल जल्दी मिल जाएगा।

पेपरमिंट ऑयल एक लोकप्रिय आवश्यक तेल है। इसमें एक सुखद, ताज़ा गंध और शीतलन प्रभाव होता है जिसने इसे कई प्राकृतिक शैंपू, कंडीशनर और अन्य व्यक्तिगत देखभाल उत्पादों में एक सामान्य घटक बना दिया है।





हालांकि पेपरमिंट ऑयल को आमतौर पर बालों के विकास को प्रोत्साहित करने के लिए एक प्रभावी आवश्यक तेल के रूप में उल्लेख किया जाता है, लेकिन इस समय इसके प्रभावों पर वैज्ञानिक शोध बहुत सीमित है।

नीचे, हमने पेपरमिंट ऑयल क्या है, इसका उत्पादन कैसे किया जाता है और बालों के झड़ने पर इसके प्रभावों के बारे में अधिक बात की है। हमने पेपरमिंट ऑयल और बालों के विकास पर उपलब्ध कुछ अध्ययनों को भी देखा है ताकि यह पता लगाया जा सके कि यह वास्तव में प्रभावी है या नहीं।



अंत में, हमने बालों के झड़ने के लिए अन्य उपचारों को सूचीबद्ध किया है जो अधिक गहन वैज्ञानिक अनुसंधान द्वारा समर्थित हैं, जिसमें ओवर-द-काउंटर उत्पादों से लेकर एफडीए-अनुमोदित दवाएं और बहुत कुछ शामिल हैं।

पेपरमिंट ऑयल क्या है?

पेपरमिंट तेल पुदीना जड़ी बूटी से बना एक आवश्यक तेल है। पेपरमिंट ऑयल के एक कंटेनर में पेपरमिंट प्लांट के कुछ हिस्सों का अत्यधिक केंद्रित, तेल-आधारित रूप होता है जो इसकी विशिष्ट गंध और स्वाद (इस मामले में, इसके पत्ते और फूल) उत्पन्न करते हैं।

अन्य पेपरमिंट उत्पादों की तरह, पेपरमिंट ऑयल में एक तेज, ताज़ा गंध होती है जो बहुत से लोगों को सुखद लगती है। अपनी अनूठी सुगंध के कारण, पेपरमिंट बालों के उत्पादों जैसे शैंपू और कंडीशनर में एक आम घटक है।



पेपरमिंट ऑयल का व्यापक रूप से अध्ययन नहीं किया गया है, लेकिन कुछ शोधों में पाया गया है कि यह कुछ स्वास्थ्य लाभ प्रदान कर सकता है।

उदाहरण के लिए, कुछ अध्ययनों में पाया गया है कि पेपरमिंट ऑयल, अन्य उत्पादों के संयोजन में, अपच का इलाज करने में मदद कर सकता है। अन्य शोध में पाया गया है कि पेपरमिंट ऑयल आईबीएस, तनाव सिरदर्द और पेट दर्द में मदद कर सकता है।

अन्य टकसालों की तरह, पुदीना में an . होता है मेन्थॉल नामक कार्बनिक यौगिक . मेन्थॉल की उपस्थिति वह है जो पुदीना को इसका अनूठा स्वाद देती है, साथ ही इसके हल्के शीतलन और संवेदनाहारी प्रभाव जब इसे सीधे त्वचा पर लगाया जाता है।

गंजापन वैकल्पिक हो सकता है

बालों के झड़ने का इलाज करने और बालों को फिर से उगाने में मदद करने के लिए मिनोक्सिडिल एफडीए द्वारा अनुमोदित है।

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पेपरमिंट ऑयल एंड हेयर ग्रोथ: द साइंस

कई अन्य आवश्यक तेलों की तरह, पेपरमिंट ऑयल को अक्सर एक इलाज के रूप में प्रचारित किया जाता है-जो बालों के झड़ने के कई रूपों सहित, सूरज के नीचे हर बीमारी को हल कर सकता है।

हालांकि पेपरमिंट ऑयल के कुछ फायदे हैं, लेकिन बालों के विकास पर इसके संभावित प्रभावों पर वैज्ञानिक शोध बहुत सीमित है।

वर्तमान में, केवल एक ही अध्ययन प्रतीत होता है जिसने बालों के विकास पर पेपरमिंट ऑयल के प्रभावों को देखा है। द स्टडी , जिसे 2014 में टॉक्सिकोलॉजी रिसर्च में प्रकाशित किया गया था, पेपरमिंट ऑयल की तुलना बालों के झड़ने के लिए दो अन्य उपचारों और प्रयोगशाला चूहों में एक गैर-चिकित्सीय खारा समाधान से की गई थी।

उपचार से पहले, अध्ययन में इस्तेमाल किए गए चूहों को उनके बालों के रोम के साथ टेलोजेन, या आराम, बाल विकास चक्र के चरण के साथ मुंडाया गया था।

चार हफ्तों के दौरान, चूहों को खारा, जोजोबा तेल, 3% पेपरमिंट ऑयल (जोजोबा तेल में पतला) या 3% मिनोक्सिडिल घोल से उपचारित किया गया। कौन सा उपचार सबसे प्रभावी था यह निर्धारित करने के लिए चूहों के बालों के विकास का साप्ताहिक मूल्यांकन किया गया था।

दो सप्ताह के उपचार के बाद, पेपरमिंट ऑयल समूह के चूहों ने बालों के विकास में सबसे अधिक वृद्धि दिखाई। चार हफ्तों के बाद, पेपरमिंट ऑयल समूह के चूहों में बालों का तेजी से विकास हुआ, मिनोक्सिडिल के साथ इलाज किए गए चूहों सहित हर दूसरे समूह को पछाड़ दिया।

शोधकर्ताओं ने निष्कर्ष निकाला कि पेपरमिंट ऑयल बालों की कोशिकाओं में रक्त के प्रवाह में सुधार कर सकता है, जिससे बाल एनाजेन, या विकास, उनके विकास चक्र के चरण में प्रवेश कर सकते हैं।

हालांकि यह अध्ययन दिलचस्प है, यह निर्णायक प्रमाण से बहुत दूर है कि पुदीना का तेल कई कारणों से मनुष्यों में बालों के विकास को बढ़ावा देने में प्रभावी है।

सबसे पहले, यह एक पशु अध्ययन है। यद्यपि मनुष्य और चूहे कुछ विशेषताओं को साझा करते हैं, तथ्य यह है कि एक घटक चूहों में एक निश्चित प्रभाव पैदा करता है, इसका मतलब यह नहीं है कि यह मनुष्यों में समान प्रभाव पैदा करेगा।

दूसरा, ऐसा प्रतीत होता है कि यह एक बहुत छोटा अध्ययन है, जिसमें 20 चूहों की तरह दिखता है।

संक्षेप में, हालांकि यह एक आशाजनक संकेत है कि पेपरमिंट ऑयल बालों के विकास को बढ़ावा दे सकता है, यह निर्णायक सबूत से बहुत दूर है।

बहुत छोटे झूठे मिस्टर फिट्ज़

हालाँकि, बालों के विकास पर पेपरमिंट ऑयल के संभावित प्रभावों को देखते हुए बहुत अधिक शोध नहीं हुआ है, 2016 में प्रकाशित एक अध्ययन त्वचा में रक्त के प्रवाह पर मेन्थॉल (पुदीना में पाया जाने वाला एक यौगिक) के प्रभावों का विश्लेषण किया।

शोधकर्ताओं ने पाया कि मेन्थॉल के सामयिक उपयोग से त्वचा के संवहनी तंत्र में रक्त का प्रवाह बढ़ जाता है।

हालांकि यह सीधे तौर पर बेहतर बालों के विकास से जुड़ा नहीं है, यह अन्य सामयिक बालों के झड़ने के उपचार के साथ देखी गई समान प्रतिक्रिया है।

उदाहरण के लिए, एफडीए-अनुमोदित बालों के झड़ने के उपचार मिनोक्सिडिल एक वैसोडिलेटर है जो रक्त के प्रवाह में सुधार करता है (खोपड़ी सहित) - एक ऐसा कारक जो विशेषज्ञों का मानना ​​​​है कि बालों के विकास पर इसके सकारात्मक प्रभावों की व्याख्या कर सकता है।

हालांकि ये अध्ययन दिलचस्प हैं, इस समय, यह कहने के लिए पर्याप्त सबूत नहीं हैं कि पेपरमिंट ऑयल निश्चित रूप से मनुष्यों में बालों के विकास को बढ़ावा देने के लिए काम करता है।

हां, शोध आशाजनक है। हालांकि, हमें बेहतर ढंग से यह समझने की जरूरत है कि पेपरमिंट ऑयल कैसे काम करता है, इसकी सुरक्षा और क्या यह बालों के विकास को प्रोत्साहित करने और बालों के झड़ने को रोकने के लिए एक विश्वसनीय उपचार है या नहीं।

पेपरमिंट ऑयल का उपयोग कैसे करें

यदि आप यह देखने के लिए पुदीने के तेल की कोशिश करना चाहते हैं कि क्या यह आपके बालों के विकास में सुधार करता है, तो ऐसे कई तरीके हैं जिनसे आप ऐसा कर सकते हैं:

  • ऐसे हेयर केयर उत्पाद खरीदें जिनमें पेपरमिंट ऑयल हो। आप पुदीने का तेल ऑनलाइन और सुपरमार्केट या दवा की दुकानों से उपलब्ध कई शैंपू, कंडीशनर और अन्य बालों की देखभाल के उत्पादों में पा सकते हैं।

  • अपने नियमित बालों की देखभाल करने वाले उत्पादों में पेपरमिंट ऑयल मिलाएं। जब आपके शैम्पू या कंडीशनर में पेपरमिंट ऑयल की एक से दो बूंदें आपके हाथ में हों, या शैम्पू या कंडीशनर के लिए प्रति औंस तरल की तीन से पांच बूंदें जो अभी भी बोतल में हैं, जोड़ने का प्रयास करें।

  • पेपरमिंट ऑयल को सीधे अपने स्कैल्प पर लगाएं। पेपरमिंट ऑयल को सीधे लगाने के लिए, एक चम्मच जोजोबा ऑयल, नारियल तेल या शिया बटर ऑयल में एक से दो बूंदें मिलाएं, फिर अपने बालों को शैम्पू से धोने से पहले इस तेल से अपने स्कैल्प पर मसाज करें।

पेपरमिंट ऑयल सुरक्षा और दुष्प्रभाव

जब इसे शीर्ष पर लगाया जाता है या सामान्य खुराक में मौखिक रूप से लिया जाता है, तो पेपरमिंट ऑयल आमतौर पर ज्यादातर लोगों के लिए सुरक्षित होता है।

जब शीर्ष पर लगाया जाता है, तो पेपरमिंट ऑयल त्वचा में जलन और चकत्ते पैदा कर सकता है। पुदीने का तेल शिशुओं या बच्चों के चेहरे पर नहीं लगाना चाहिए, क्योंकि तेल में मेन्थॉल होता है साँस लेने पर नुकसान हो सकता है .

जब मौखिक रूप से लिया जाता है, तो पेपरमिंट ऑयल शुष्क मुंह, नाराज़गी, मतली, पेट में दर्द और दुर्लभ मामलों में, एलर्जी का कारण बन सकता है।

पेपरमिंट ऑयल से होने वाले साइड इफेक्ट के जोखिम को कम करने के लिए, अपने शैम्पू, कंडीशनर या कैरियर ऑयल में थोड़ी मात्रा (एक से दो बूंद) मिलाकर शुरू करें, फिर अपने आराम स्तर और वरीयताओं के आधार पर समय के साथ समायोजित करें।

बालों के झड़ने के लिए अन्य उपचार

यदि आप अपने बालों को खोना शुरू कर रहे हैं, तो कई प्रकार के उपचार विकल्प उपलब्ध हैं जो आपके कुछ खोए हुए बालों को धीमा करने या पतले होने से रोकने में मदद कर सकते हैं:

  • मिनोक्सिडिल। मिनोक्सिडिल एक सामयिक दवा है जो रक्त प्रवाह में सुधार करती है और आपके बालों के विकास को प्रोत्साहित करती है। रोजाना इस्तेमाल किया जाता है, यह बालों के झड़ने को धीमा करने में मदद कर सकता है और यहां तक ​​कि आपको खोए हुए बालों को वापस उगाने में भी मदद कर सकता है।

    हम मिनोक्सिडिल को ऑनलाइन ही ऑफ़र करते हैं या कई उत्पादों में से एक के रूप में बालों के झड़ने के इलाज के लिए हमारी गैर-प्रिस्क्रिप्शन किट .

  • फिनस्टरराइड। Finasteride एक मौखिक दवा है जो DHT को रोकती है, वह हार्मोन जो पुरुष पैटर्न गंजापन का कारण बनता है। अपने आप या मिनोक्सिडिल के साथ प्रयोग किया जाता है, यह बालों के झड़ने को धीमा और रोक सकता है। कभी-कभी, यह आपकी खोपड़ी के कुछ हिस्सों में पतलेपन के साथ नए विकास को भी उत्तेजित कर सकता है।

    हम ऑनलाइन फायनास्टराइड की पेशकश करते हैं , एक चिकित्सक के साथ परामर्श के बाद जो यह निर्धारित करेगा कि कोई नुस्खा उपयुक्त है या नहीं।

  • पाल्मेटो देखा। सॉ पाल्मेटो एक जड़ी बूटी है जो आपके बालों को जितना संभव हो उतना घना और स्वस्थ रखते हुए, डीएचटी हार्मोन को अवरुद्ध कर सकती है। यह काउंटर पर उपलब्ध है और हमारे डीएचटी अवरोधक शैम्पू में एक घटक के रूप में उपलब्ध है।

  • बायोटिन। हालांकि बायोटिन का पुरुष पैटर्न गंजापन पर कोई सीधा प्रभाव नहीं पड़ता है, यह स्वस्थ, लगातार बालों के विकास के लिए एक महत्वपूर्ण विटामिन है। हमारे बायोटिन चिपचिपा विटामिन स्वस्थ बालों, नाखून और त्वचा के लिए इष्टतम स्तर बनाए रखना आसान बनाते हैं।

निष्कर्ष के तौर पर

हालाँकि बालों के विकास पर पेपरमिंट ऑयल के प्रभावों पर शोध आशाजनक लग रहा है, लेकिन अभी पर्याप्त वैज्ञानिक प्रमाण उपलब्ध नहीं हैं जो यह कह सकें कि यह काम करता है।

यदि आपके बाल झड़ रहे हैं, तो पेपरमिंट ऑयल का उपयोग करने से विकास को प्रोत्साहित करने में मदद मिल सकती है। हालाँकि, इस बात की भी वास्तविक संभावना है कि इसका आपके बालों की मोटाई, विकास दर या समग्र रूप पर कोई ध्यान देने योग्य प्रभाव नहीं पड़ेगा।

बालों के झड़ने को रोकने के बारे में और जानें

अपने बालों को खोना शुरू कर रहे हैं? पुरुष पैटर्न गंजापन के लिए हमारा पूरा गाइड बालों का झड़ना क्यों होता है, सामान्य जोखिम कारक और उपचार जो अभी उपलब्ध हैं, गंजेपन को कम करने, रोकने या उलटने के बारे में अधिक विस्तार से जाता है।

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यह लेख केवल सूचना के उद्देश्यों के लिए है और चिकित्सा सलाह का गठन नहीं करता है। यहां दी गई जानकारी पेशेवर चिकित्सा सलाह का विकल्प नहीं है और इस पर कभी भी भरोसा नहीं किया जाना चाहिए। किसी भी उपचार के जोखिमों और लाभों के बारे में हमेशा अपने डॉक्टर से बात करें।