बालों के विकास के लिए कैस्टर ऑयल का उपयोग कैसे करें

How Use Castor Oil

क्रिस्टिन हॉल, FNP द्वारा चिकित्सकीय समीक्षा की गईक्रिस्टिन हॉल, FNP हमारी संपादकीय टीम द्वारा लिखित अंतिम अद्यतन २/२८/२०२१

चाहे आप पुरुष पैटर्न गंजापन, तनाव से प्रेरित टेलोजेन एफ्लुवियम, या उम्र से संबंधित पतलेपन से जूझ रहे हों, आप बालों के झड़ने के खिलाफ अपनी लड़ाई में अकेले नहीं हैं।

बालों का झड़ना प्रभावित करता है सभी पुरुषों के दो तिहाई से अधिक जब तक वे पैंतीस तक पहुँचते हैं और 50 वर्ष की आयु तक, लगभग 85 प्रतिशत पुरुष बालों के पतले होने का अनुभव करते हैं। बालों के झड़ने को संबोधित करना मुश्किल हो सकता है क्योंकि बहुत सारे अलग-अलग रूप और असंख्य कारक हैं जो खेल में आते हैं, लेकिन उपचार के विकल्प मौजूद हैं!





यदि आप फ़ाइनस्टराइड या मिनोक्सिडिल जैसे नुस्खे बालों के झड़ने के उपचार में कूदने के लिए बिल्कुल तैयार नहीं हैं, तो आप एक प्राकृतिक विकल्प पर विचार कर सकते हैं।

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एलोवेरा और से नारियल का तेल बायोटिन की खुराक के लिए, पाल्मेटो देखा , और भी प्याज का रस , बालों के झड़ने के उपचार एक पैसा एक दर्जन हैं। प्राकृतिक उपचारों की दुनिया में एक उभरता हुआ सितारा, अरंडी का तेल आपके सामने आए कम विकल्पों में से एक है।

हालांकि अरंडी का तेल प्राकृतिक स्वास्थ्य और सुंदरता की दुनिया में एक अप-एंड-कॉमर हो सकता है, लेकिन यह कोई नई बात नहीं है। दुर्भाग्य से, यह वह सब नहीं हो सकता है जो या तो टूट गया हो।

इस गाइड में, हम बालों के विकास के लिए अरंडी के तेल के पीछे के विज्ञान पर एक नज़र डालेंगे। हम इस प्राकृतिक उपचार का समर्थन करने वाले शोध का पता लगाएंगे और आपके बालों के लिए अरंडी के तेल के लाभों के बारे में बात करेंगे। हम बालों के विकास के लिए अरंडी के तेल का उपयोग करने का तरीका भी बताएंगे।

अरंडी का तेल क्या है?

रेंड़ी का तेल अरंडी (रिकिनस कम्युनिस) बीन से प्राप्त होता है, जो आमतौर पर बीन को दबाकर उत्पादित किया जाता है, जिसके परिणामस्वरूप रिकिन और रिसीन जैसे जहरीले घटकों को हटाने के लिए परिणामी तेल को शुद्ध किया जाता है।

इस बहुउद्देशीय तेल का उपयोग हजारों वर्षों से किया जा रहा है। प्राचीन मिस्र में, अरंडी के तेल का उपयोग दीपक ईंधन के रूप में किया जाता था। औषधीय रूप से, अरंडी का तेल आमतौर पर उत्तेजक रेचक के रूप में प्रयोग किया जाता है और होम्योपैथी में इसका उपयोग किया जाता है श्रम को प्रोत्साहित करें तथा दुद्ध निकालना .

आज, अरंडी का तेल अक्सर भोजन, दवा और कॉस्मेटिक उत्पादों में एक योजक के रूप में उपयोग किया जाता है। इसका उपयोग बायोडीजल ईंधन के एक घटक के रूप में और एक औद्योगिक स्नेहक के रूप में भी किया जाता है।

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क्या यह बालों के विकास में मदद करता है?

हालांकि अरंडी का तेल एक प्राकृतिक रेचक के रूप में इसके उपयोग के लिए सबसे अच्छी तरह से जाना जाता है, लेकिन हाल ही में इसने बालों के विकास के लिए एक प्राकृतिक उपचार के रूप में लोकप्रियता हासिल की है। रिसिनोलिक एसिड से भरपूर, अरंडी का तेल रूसी को कम करने, बालों और खोपड़ी को मॉइस्चराइज़ करने और बालों के रोम की ताकत और लचीलेपन को बढ़ाने के लिए कहा जाता है।

लेकिन इसके बारे में विज्ञान का क्या कहना है? दुर्भाग्य से, यह दिखाने के लिए कोई हालिया वैज्ञानिक प्रमाण नहीं है कि अरंडी का तेल बालों के विकास को बढ़ावा देता है। कहा जा रहा है कि अरंडी के तेल में कुछ ऐसे गुण होते हैं जो परोक्ष रूप से बालों के विकास को बढ़ावा दे सकते हैं।

उदाहरण के लिए, अरंडी का तेल मुख्य रूप से फैटी एसिड रिसिनोलेइक एसिड से बना होता है।

बालों को नुकसान से बचाने में तेल महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं, और कुछ शोध सुझाव है कि नियमित रूप से बालों के तेल को लगाने से शाफ्ट की चिकनाई बढ़ सकती है और टूटने को रोकने में मदद मिल सकती है।

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बालों के टूटने को रोककर, अरंडी के तेल जैसे बालों के तेल स्वस्थ बालों को लंबे समय तक बढ़ने में मदद कर सकते हैं।

हालांकि अरंडी का तेल बालों के झड़ने के लिए चमत्कारिक इलाज नहीं हो सकता है, यह आपके शरीर को अन्य तरीकों से लाभ पहुंचा सकता है।

अरंडी के तेल के फायदे

अरंडी का तेल से बना होता है 90 प्रतिशत रिसिनोलेइक एसिड , एक मोनोअनसैचुरेटेड फैटी एसिड। बालों के रोम को नमीयुक्त, स्वस्थ और मजबूत बनाए रखने में वसा महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं।

रिकिनोलेइक एसिड a . के रूप में कार्य करता है प्रोस्टाग्लैंडीन E2 रिसेप्टर्स पर उत्तेजक जो रक्त वाहिकाओं के फैलाव को ट्रिगर करने में एक भूमिका निभाता है। जब खोपड़ी पर लगाया जाता है, तो अरंडी का तेल बालों के रोम में ऑक्सीजन और पोषक तत्वों से भरपूर रक्त के प्रवाह को बढ़ाकर खोपड़ी में रक्त वाहिकाओं के फैलाव को बढ़ाने में मदद कर सकता है। फिर से, इस प्रत्यक्ष प्रभाव को प्रदर्शित करने वाला कोई वर्तमान वैज्ञानिक प्रमाण नहीं है, लेकिन यह सुझाव देने के लिए वास्तविक प्रमाण मौजूद हैं कि अरंडी का तेल बालों के विकास या उपस्थिति में सुधार कर सकता है।

मोनोअनसैचुरेटेड फैटी एसिड से युक्त होने के अलावा, अरंडी का तेल एंटीऑक्सिडेंट, विरोधी भड़काऊ और रोगाणुरोधी प्रदान करता है लाभ .

अरंडी के तेल में वसा में घुलनशील एंटीऑक्सीडेंट विटामिन ई भी होता है और इस वजह से यह मदद करता है ऑक्सीडेटिव तनाव से बचाव जिसे खालित्य areata सहित बालों के झड़ने के कुछ रूपों में फंसाया गया है। खोपड़ी में ऑक्सीडेटिव तनाव को कम करके, कुछ शोध सुझाव है कि पूरक विटामिन ई बालों के झड़ने का अनुभव करने वाले रोगियों में बालों के विकास में सुधार कर सकता है।

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बालों के स्वास्थ्य को बढ़ावा देने के लिए विटामिन ई खोपड़ी पर त्वचा की सतह पर नमी को बंद करने में भी मदद कर सकता है। बालों के छल्ली के बाहर वसा की एक सुरक्षात्मक परत जोड़कर, विटामिन ई (जैसे अरंडी का तेल) वाले तेल भी चमक में सुधार कर सकते हैं।

बेशक, हमें इस बात पर ध्यान देना चाहिए कि इस लेख के लिए हमारे शोध में, हमें अरंडी के तेल और बालों के झड़ने और बालों की चमक जैसी चीजों पर इसके प्रभावों पर कोई विशेष अध्ययन नहीं मिला है - इसलिए, अभी के लिए, इसे केवल एक मात्र के रूप में लें।

कैस्टर ऑयल का उपयोग कैसे करें

क्योंकि अरंडी का तेल बालों के झड़ने का विज्ञान समर्थित उपचार नहीं है, इसलिए इसे लगाने का कोई सही या गलत तरीका नहीं है।

सबसे अच्छी आवेदन विधि आपके बालों के प्रकार और उन स्थितियों पर निर्भर हो सकती है जिन्हें आप संबोधित करने का प्रयास कर रहे हैं। हम कोल्ड-प्रेस्ड कैस्टर ऑयल का उपयोग करने की सलाह देते हैं - आप इसे ऑनलाइन या अपने स्थानीय स्वास्थ्य खाद्य भंडार में पा सकते हैं।

हम गहन उपचार के साथ आगे बढ़ने से पहले एक सप्ताह के लिए प्रतिदिन एक बार कान के पीछे अरंडी के तेल की थोड़ी मात्रा लगाकर पैच परीक्षण करने की भी सलाह देते हैं।

आवेदन के लिए यहां कुछ सुझाए गए तरीके दिए गए हैं:

सूखी, खुजली या चिड़चिड़ी खोपड़ी के लिए।

अरंडी के तेल के साथ एक छोटा कटोरा भरें और अपनी उंगलियों से अपनी खोपड़ी में धीरे से मालिश करने से पहले अपनी उंगलियों को तेल में डुबोएं।

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प्रत्येक अनुभाग को तेल से अच्छी तरह से कोट करना सुनिश्चित करते हुए, वर्गों में काम करें। जब आप समाप्त कर लें, तो पैठ बढ़ाने के लिए हेयर स्टीमर के नीचे बैठें। यदि आपके पास हेयर स्टीमर नहीं है, तो धोने से पहले तेल को रात भर भीगने दें।

रात भर हाइड्रेशन के लिए।

अपने बालों को डीप-कंडीशनिंग उपचार देने के लिए, सोने से पहले बालों को अरंडी के तेल से अच्छी तरह से कोट करने के लिए ऊपर दिए गए तरीके का पालन करें।

जब आप काम पूरा कर लें, तो सोते समय तेल को यथावत रखने के लिए शावर कैप लगा लें। सुबह में, शैम्पू और कंडीशनर से धोने से पहले किसी भी उलझाव को दूर करने के लिए अपने बालों को चौड़े दांतों वाली कंघी से धीरे से कंघी करें।

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पूर्व-शैम्पू सुरक्षात्मक उपचार।

यदि आपके पतले, सीधे बाल हैं जो उलझने की संभावना है, तो आप शैम्पू करने से पहले एक सुरक्षात्मक उपचार के रूप में अरंडी के तेल का उपयोग कर सकते हैं।

उलझने से बचाने के लिए सूखे सिरों को हाइड्रेट करने के लिए अरंडी का तेल संयम से लगाएं। बस अपनी उंगलियों को अरंडी के तेल में डुबोएं और इसे अपने बालों के सिरों में धीरे से हाथ से लगाएं। शैम्पू, कुल्ला, और इच्छानुसार स्टाइल करें।

फ्रिज़ से लड़ने वाला कंडीशनर एडिटिव।

लहराते और घुंघराले बालों के लिए, अरंडी का तेल एक फ्रिज-फाइटर के रूप में अच्छी तरह से काम करता है, खासकर गर्मियों के दौरान। नहाते समय अपने कंडीशनर में अरंडी के तेल की कुछ बूंदें मिलाएं।

यदि आपके पास तंग कर्ल या कुंडलित बाल हैं, तो आप अतिरिक्त सुरक्षा के लिए प्री-शैम्पू उपचार के रूप में थोड़ा सा उपयोग करना चाह सकते हैं। अपनी नियमित दिनचर्या के हिस्से के रूप में अरंडी के तेल का उपयोग करते समय, अतिरिक्त तेल को कुल्ला करने में मदद करने के लिए महीने में एक बार स्पष्ट शैम्पू का उपयोग करना बुद्धिमानी है, ताकि यह आपके बालों का वजन कम न करे।

अंत में, याद रखें कि बालों का विकास रातोंरात नहीं होता है। आप जो भी उपचार चुनते हैं, आपको उसे काम करने के लिए समय देना होगा। एफडीए-अनुमोदित बालों के झड़ने के उपचार जैसे मिनोक्सिडिल के साथ, आपको करने की आवश्यकता होगी उत्पाद का लगातार उपयोग करें किसी भी दृश्यमान सुधार को देखने के लिए कम से कम कुछ महीनों के लिए।

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क्या आपको बालों के विकास के लिए कैस्टर ऑयल का इस्तेमाल करना चाहिए?

अधिकांश भाग के लिए, अरंडी के तेल को आम तौर पर सुरक्षित माना जाता है, लेकिन इसका उपयोग करते समय आपको अभी भी सावधानी बरतनी चाहिए। अरंडी के तेल को दस्त और जैसी प्रतिकूल प्रतिक्रियाओं के कारण जाना जाता है एलर्जी कुछ लोगों में, इसलिए इसे इस्तेमाल करने से पहले एक टेस्ट पैच कर लें।

यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि भले ही अरंडी के तेल में आपके बालों और खोपड़ी की स्थिति में सुधार करने की क्षमता हो, लेकिन यह बालों के झड़ने के लिए चिकित्सकीय रूप से सिद्ध उपचार नहीं है। यदि आप विज्ञान (और एफडीए द्वारा) समर्थित समाधान की तलाश कर रहे हैं, तो हम इस पर गौर करने की सलाह देते हैं finasteride या minoxidil .

बालों के झड़ने के लिए FDA-अनुमोदित उपचारों के बारे में अधिक जानने के लिए, मुफ़्त ऑनलाइन परामर्श से शुरुआत करें या हमारे बारे में जानें बालों के झड़ने के उपचार स्वयं।

9 स्रोत

यह लेख केवल सूचना के उद्देश्यों के लिए है और चिकित्सा सलाह का गठन नहीं करता है। यहां दी गई जानकारी का कोई विकल्प नहीं है और इसे पेशेवर चिकित्सा सलाह के लिए कभी भी भरोसा नहीं किया जाना चाहिए। किसी भी उपचार के जोखिमों और लाभों के बारे में हमेशा अपने डॉक्टर से बात करें।