DHT और पुरुष बालों के झड़ने की व्याख्या

Dht Male Hair Loss Explained

एंजेला शेडदान द्वारा चिकित्सकीय समीक्षा की गईएंजेला शेडन, डीएनपी, एफएनपी-बीसी हमारी संपादकीय टीम द्वारा लिखित अंतिम अद्यतन ४/२३/२०२१

यदि आपने देखा है कि आपके बाल पतले या झड़ने लगे हैं, तो इस बात पर जोर देना आसान है कि ऐसा क्यों हो रहा है। क्या यह तनाव है? एक खराब आहार? बदकिस्मत आनुवंशिकी? या यह एक जीवनशैली कारक है जिसे आप व्यवहार में बदलाव के माध्यम से ठीक कर सकते हैं?

हकीकत यह है कि पुरुषों में बालों का झड़ना मुख्य रूप से कारण डायहाइड्रोटेस्टोस्टेरोन (DHT) द्वारा, एक पुरुष स्टेरॉयड हार्मोन जो आपकी खोपड़ी में रिसेप्टर्स को बांधता है और - आनुवंशिक रूप से अतिसंवेदनशील पुरुषों में - बालों के झड़ने के लिए जिम्मेदार है।





किस विटामिन की कमी से बाल झड़ते हैं?

DHT जटिल लग सकता है, लेकिन बालों के झड़ने में इसकी भूमिका को समझना काफी आसान है, जब आपको इस बात की बुनियादी जानकारी हो जाती है कि आपका शरीर DHT कैसे पैदा करता है और DHT हार्मोन का बालों के रोम पर क्या प्रभाव पड़ता है।

इस गाइड में, हम बताएंगे कि डीएचटी क्या है, यह आपके शरीर द्वारा कैसे निर्मित होता है, और डीएचटी को कैसे कम किया जाए और आपके हेयरलाइन पर इसके नकारात्मक प्रभावों को सीमित करने के बारे में विकल्प उपलब्ध हैं।



लेकिन पहले, इस प्रश्न का उत्तर दें: DHT क्या है?

डीएचटी क्या है?

DHT, या डायहाइड्रोटेस्टोस्टेरोन, एक है एण्ड्रोजन टेस्टोस्टेरोन के उपोत्पाद के रूप में उत्पादित। DHT एक काफी शक्तिशाली पुरुष सेक्स हार्मोन है जो गर्भावस्था के दौरान पुरुष जननांग बनाने जैसी चीजों के लिए जिम्मेदार है।

संक्षेप में, डीएचटी उन कई हार्मोनों में से एक है जो पुरुषों, अच्छी तरह से पुरुषों को बनाता है। हालांकि, यह कई महत्वपूर्ण तरीकों से टेस्टोस्टेरोन जैसे अन्य पुरुष सेक्स हार्मोन से अलग है।



आपका शरीर 5α-Reductase एंजाइम के माध्यम से टेस्टोस्टेरोन के उपोत्पाद के रूप में DHT का उत्पादन करता है - एक एंजाइम जो आपके टेस्टोस्टेरोन के एक निश्चित प्रतिशत को त्वचा, यकृत, प्रोस्टेट और बालों के रोम जैसे ऊतकों में DHT में परिवर्तित करता है।

यदि आप आनुवंशिक रूप से बालों के झड़ने के लिए अतिसंवेदनशील हैं, तो DHT आपके बालों के रोम में रिसेप्टर्स को बांध सकता है और उन्हें सिकुड़ने, कमजोर करने और अंततः मरने का कारण बन सकता है। इस प्रक्रिया को 'लघुकरण' कहा जाता है, और यह अंततः DHT से प्रभावित बालों के रोम में बालों के विकास को पूरी तरह से समाप्त कर देता है।

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दिलचस्प बात यह है कि DHT एक महत्वपूर्ण हार्मोन है केश विकास शरीर के अन्य क्षेत्रों में, जिसका अर्थ वही हार्मोन है जो पैदा करने के लिए जिम्मेदार है पुरुष पैटर्न गंजापन आपकी छाती, पीठ और अन्य क्षेत्रों पर बालों के विकास को बढ़ावा देने के लिए भी जिम्मेदार है।

चूंकि डीएचटी पुरुषों में बालों के झड़ने के लिए जिम्मेदार प्राथमिक हार्मोन है, बालों के झड़ने को धीमा करने और रोकने का एक प्रभावी तरीका डीएचटी को अवरुद्ध करना है।

आप इसे एक सामयिक का उपयोग करके कूपिक स्तर पर कर सकते हैं बालों को घना करने वाला शैम्पू या अपने बालों के रोम से DHT को दूर रखने के लिए स्प्रे करें। यह ज्यादातर प्रभावी होता है, लेकिन यह DHT को आपके स्कैल्प में रिसेप्टर्स के लिए बाध्य करने से पूरी तरह से अवरुद्ध नहीं करता है।

DHT को ब्लॉक करने का एक अधिक प्रभावी तरीका इसे स्रोत पर ब्लॉक करना है। ड्रग्स जैसे finasteride 5α-Reductase एंजाइम से जुड़कर टेस्टोस्टेरोन के DHT में रूपांतरण को अवरुद्ध करने के लिए बनाए जाते हैं, जिससे आपके शरीर को पहली बार में किसी भी DHT का उत्पादन करने से रोका जा सकता है।

हम नीचे फायनास्टराइड और अन्य DHT ब्लॉकर्स के बारे में अधिक विस्तार से जानेंगे। अभी के लिए, अपने आप से पूछते हुए, DHT क्या है? बस याद रखें कि जहां तनाव और आहार जैसे कारक आपके बालों पर महत्वपूर्ण प्रभाव डाल सकते हैं, वहीं डीएचटी आपके बालों के झड़ने का कारण हो सकता है।

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Finasteride और DHT

तो, डीएचटी से फायनास्टराइड क्या है? वे क्या संबंध साझा करते हैं?

में प्रकाशित एक अध्ययन से डेटा त्वचा विज्ञान के अमेरिकन अकादमी के जर्नल से पता चलता है कि फायनास्टराइड, के साथ संयोजन में minoxidil , पुरुष पैटर्न गंजापन को धीमा करने और रोकने के लिए एक प्रभावी उपचार उपलब्ध है।

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Finasteride नामक दवाओं की एक श्रेणी से सम्बन्ध रखता है 5α-रिडक्टेस अवरोधक . यह 5α-रिडक्टेस एंजाइम से जुड़कर काम करता है और एंजाइम को आपके टेस्टोस्टेरोन को DHT में बदलने से रोकता है।

फायनास्टराइड के बारे में सोचने का सबसे अच्छा तरीका है a हार्मोनल शील्ड जो आपके टेस्टोस्टेरोन को वैसे ही रखता है जैसे वह मूल रूप से था, सभी DHT उत्पादन को रोकते हुए। केवल अपने स्कैल्प पर DHT को ब्लॉक करने के बजाय, आप इसे मूल स्रोत पर ब्लॉक कर रहे हैं।

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औसतन, ए प्रतिदिन की खुराक 1mg फाइनस्टेराइड ब्लॉक DHT उत्पादन को रोकने के लिए पर्याप्त है अधिकांश बाल झड़ना। कुछ मामलों में, यह डीएचटी द्वारा क्षतिग्रस्त छोटे बालों के रोम को वापस बढ़ने का कारण भी बना सकता है।

यदि आप बालों के झड़ने को नोटिस करना शुरू कर रहे हैं और कार्रवाई करना चाहते हैं, तो सबसे प्रभावी तरीका यह है कि आप हमारी सरल ऑनलाइन प्रक्रिया का उपयोग करके डॉक्टर से बात करें कि आपके लिए कौन से उपचार विकल्प सही हैं।

DHT को ब्लॉक करने के साइड इफेक्ट क्या हैं?

अधिकांश भाग के लिए, DHT अवरोधक दुष्प्रभाव बहुत ध्यान देने योग्य नहीं हैं अधिकांश पुरुषों के लिए . फ़ाइनस्टराइड और सामयिक डीएचटी ब्लॉकर्स जैसी दवाओं का उपयोग करने वाले अधिकांश लोगों को किसी भी नकारात्मक प्रभाव का अनुभव नहीं होता है - इसके बजाय, वे घने और स्वस्थ बाल देखते हैं।

हालांकि, कुछ पुरुष डीएचटी ब्लॉकर्स से नकारात्मक प्रभाव का अनुभव करते हैं, जिसमें फायनास्टराइड एक काफी सामान्य अपराधी है। नीचे, हमने डीएचटी को अवरुद्ध करने के मुख्य दुष्प्रभावों को सूचीबद्ध किया है, जिसमें सकारात्मक साइड इफेक्ट्स से लेकर संभावित डाउनसाइड्स तक शामिल हैं:

  • उच्च टेस्टोस्टेरोन। क्योंकि डीएचटी ब्लॉकर्स जैसे फायनास्टराइड टेस्टोस्टेरोन को डीएचटी में बदलने से रोकते हैं, वे आपके टेस्टोस्टेरोन उत्पादन में थोड़ी वृद्धि कर सकते हैं। 2003 के इस अध्ययन में , शोधकर्ताओं ने पाया कि फायनास्टराइड ने टेस्टोस्टेरोन को मामूली मात्रा में बढ़ाया।
  • कम सेक्स ड्राइव। अधिकांश समय, फाइनस्टेराइड का आपकी सेक्स ड्राइव पर कोई सकारात्मक या नकारात्मक प्रभाव नहीं पड़ता है। इसे लेते समय आप सामान्य की तरह ही महसूस करेंगे। हालांकि, पुरुषों की एक छोटी संख्या में, फायनास्टराइड के परिणामस्वरूप सेक्स में रुचि काफी कम हो सकती है।
  • कमजोर इरेक्शन। कम सेक्स ड्राइव की तरह, यह एक दुर्लभ दुष्प्रभाव है जो कम संख्या में फाइनस्टेराइड उपयोगकर्ताओं को प्रभावित करता है। कुछ लोग कम मिलने की भी रिपोर्ट करते हैं 'सुबह की लकड़ी' जब फायनास्टराइड पर, संभवतः डीएचटी के निचले स्तर के कारण।

डरावना लग रहा है, है ना? जबकि उपरोक्त दुष्प्रभाव डरावने लगते हैं, वास्तविकता यह है कि अधिकांश पुरुष जो डीएचटी ब्लॉकर्स जैसे कि फायनास्टराइड का उपयोग करते हैं, उन्हें गंभीर दुष्प्रभाव नहीं होते हैं।

चीजों को परिप्रेक्ष्य में रखने के लिए, a 2012 का अध्ययन जापानी पुरुषों में फायनास्टराइड की मात्रा में पाया गया कि 3,177 पुरुषों को फायनास्टराइड दिया गया, केवल 23 को प्रतिकूल प्रतिक्रिया मिली। तब भी पांच गुना बालों के झड़ने को रोकने के लिए नियमित खुराक, साइड इफेक्ट शायद ही कभी रिपोर्ट किए जाते हैं।

यह भी ध्यान देने योग्य है कि यौन दुष्प्रभाव होने की दुर्लभ घटना में, जब आप फाइनस्टेराइड से बाहर आते हैं तो वे लगभग हमेशा बंद हो जाते हैं। इसका अत्यंत यदि आप सक्रिय रूप से डीएचटी अवरोधक नहीं लेते हैं तो किसी भी नकारात्मक लक्षण के बने रहने के लिए दुर्लभ है।

डीएचटी बढ़ने का क्या कारण है?

यदि आप आनुवंशिक रूप से DHT संवेदनशीलता के प्रति संवेदनशील हैं, तो आपके DHT स्तरों में किसी भी प्रकार की वृद्धि संभावित रूप से आपके बालों के झड़ने के जोखिम को बढ़ा सकती है। यह एक बकवास है, लेकिन यह जीवन का एक हिस्सा है।

तो, DHT का स्तर बढ़ने का क्या कारण है? ठीक है, चूंकि DHT टेस्टोस्टेरोन उत्पादन का एक उपोत्पाद है - जैसा कि हमने ऊपर उल्लेख किया है, आपके शरीर के टेस्टोस्टेरोन का एक निश्चित प्रतिशत 5α-Reductase एंजाइम के माध्यम से DHT में परिवर्तित हो जाता है - इसका कारण यह है कि आपके टेस्टोस्टेरोन के स्तर को बढ़ाने वाली कोई भी चीज़ आपके DHT को भी बढ़ाएगी। स्तर।

चाहे वह कुछ विटामिन और सप्लीमेंट्स से लेकर आहार और जीवनशैली में बदलाव, व्यायाम और बीच में सब कुछ हो, यदि आपके टेस्टोस्टेरोन का स्तर ऊंचा है, तो आपके DHT के स्तर का अनुसरण करने की संभावना है।

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हालांकि, यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि यह केवल तभी मायने रखता है जब आपके पास डीएचटी संवेदनशीलता की आनुवंशिक प्रवृत्ति हो जो पुरुष पैटर्न गंजापन को ट्रिगर करती है।

क्या आपको DHT को ब्लॉक करना चाहिए?

यदि आप बालों के झड़ने को नोटिस करना शुरू कर रहे हैं, तो डीएचटी को अवरुद्ध करने वाली दवाएं आपके शस्त्रागार में सबसे शक्तिशाली हथियार हैं जो इसे धीमा करने और इसे रोकने के लिए हैं।

उन्हें लेना या न लेना अंततः आपकी पसंद है। क्या स्पष्ट है कि जितनी जल्दी आप DHT को ब्लॉक करना शुरू करेंगे, आप बालों के झड़ने को रोकने में उतने ही सफल होंगे . एक बार बाल चले जाने के बाद, DHT अवरोधन की कोई भी मात्रा इसे वापस नहीं ला सकती है और आपको वह दे सकती है जो आपके पास एक बार थी।

डीएचटी उत्पादन को अवरुद्ध करना शुरू करने का सबसे अच्छा तरीका है कि मिनोक्सिडिल और एक शैम्पू के साथ-साथ फायनास्टराइड का उपयोग किया जाए जो आपके खोपड़ी में डीएचटी को अवरुद्ध कर सकता है।

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यह लेख केवल सूचना के उद्देश्यों के लिए है और चिकित्सा सलाह का गठन नहीं करता है। यहां दी गई जानकारी पेशेवर चिकित्सा सलाह का विकल्प नहीं है और इस पर कभी भी भरोसा नहीं किया जाना चाहिए। किसी भी उपचार के जोखिमों और लाभों के बारे में हमेशा अपने डॉक्टर से बात करें।