डिप्रेशन टेस्ट: डिप्रेशन टेस्ट से क्या उम्मीद करें

Depression Test What Expect From Depression Test

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क्रिस्टिन हॉल, FNP द्वारा चिकित्सकीय समीक्षा की गईक्रिस्टिन हॉल, FNP हमारी संपादकीय टीम द्वारा लिखित अंतिम अद्यतन ५/२८/२०२१

कोई भी परीक्षण करना पसंद नहीं करता है, लेकिन एक परीक्षण जो आपको इस बात की जानकारी दे सकता है कि आपके मानसिक स्वास्थ्य के साथ क्या हो रहा है, यह बेहद मददगार हो सकता है।

अवसाद से पीड़ित, चिंता या कोई अन्य मानसिक स्वास्थ्य समस्याएं डरावना हो सकता है, और अकेले सामना करने के लिए विशेष रूप से डरावना हो सकता है।





हो सकता है कि आपने अपनी सारी ऊर्जा और प्रेरणा, जीवन के प्रति अपना प्यार और कुछ भी करने की इच्छा खो दी हो, लेकिन कवर के नीचे रेंगते हैं और दुनिया से छिप जाते हैं।

यह मान्यता प्राप्त करना कि इन भावनाओं में कुछ गड़बड़ है - और कुछ जिसे बदला जा सकता है - आपको अपने पुराने स्व में वापस लाने का पहला कदम है।



संक्षेप में अवसाद परीक्षण

  • प्रमुख अवसादग्रस्तता विकार (एमडीडी) के लिए कई व्यापक रूप से उपयोग और स्वीकृत अवसाद परीक्षण हैं।
  • अवसाद परीक्षण का उद्देश्य अवसाद मानदंड की गंभीरता को मापना है, यह दर्शाता है कि पेशेवर सहायता कब लेनी है या उपचार के दौरान प्रगति कब हुई है
  • अवसाद परीक्षण आमतौर पर बहुविकल्पीय प्रश्नों की एक श्रृंखला होती है, जिसे कम से कम 5 मिनट में जल्दी से पूरा किया जा सकता है
  • अवसाद परीक्षण स्व-प्रशासित हो सकते हैं
  • अवसाद परीक्षण नैदानिक ​​​​निदान की जगह नहीं लेते हैं

क्लिनिकल डिप्रेशन क्या है?

नैदानिक ​​अवसाद एक मनोदशा विकार है, कभी-कभी भी निर्दिष्ट प्रमुख अवसादग्रस्तता विकार या एमडीडी के रूप में।

यह दुनिया में मानसिक बीमारी के सबसे आम रूपों में से एक है, और यह आनुवंशिक, पर्यावरणीय, जैविक और मनोवैज्ञानिक कारकों के संयोजन के कारण होता है।



इसका मतलब है कि यह मस्तिष्क में एक रासायनिक असंतुलन हो सकता है तथा नौकरी छूटना या वैश्विक महामारी जो आपको अवसाद की स्थिति में भेजती है।

अवसाद के लिए कुछ जोखिम कारक, या चीजें जो आपको अवसाद का अनुभव करने की अधिक संभावना बना सकती हैं उनमें शामिल हैं: अवसाद का एक पारिवारिक या व्यक्तिगत इतिहास, प्रमुख जीवन आघात या तनाव, और कुछ बीमारियां और दवाएं।

यह माना जाता है अवसाद कुछ 5% को प्रभावित करता है अमेरिकी वयस्कों की।लेकिन आधे से ज्यादा मामले बिना निदान और बिना पहचाने ही चले जाते हैं।

यह के उपयोग के लिए एक अच्छे अवसर को इंगित करता है डिप्रेशन अन्यथा निदान न किए गए अवसाद की पहचान करने की एक विधि के रूप में स्क्रीनिंग परीक्षण।

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मानसिक स्वास्थ्य पेशेवर कैसे डिप्रेशन टेस्ट का उपयोग करते हैं

अवसाद परीक्षण ऑनलाइन केवल अवसाद जांच उपकरण का प्रकार नहीं है। चिकित्सा और मानसिक स्वास्थ्य पेशेवर भी अवसाद परीक्षण का उपयोग करते हैं।

निर्दिष्ट अवसाद मूल्यांकन उपकरणों के रूप में, ये कई उद्देश्यों की पूर्ति करते हैं: पेशेवरों को यह समझने में मदद करने के लिए कि क्या आपके अनुभव अवसाद निदान के लिए योग्य हैं, लक्षणों की गंभीरता को मापने के लिए, और समय के साथ परिवर्तनों को ट्रैक करने के लिए, उदाहरण के लिए, जब आप इलाज कर रहे हैं।

इनमें से कई नैदानिक ​​परीक्षण हैं जिन्हें वैज्ञानिक रूप से सही माना जाता है।

PHQ-9 एक स्व-प्रशासित परीक्षण है जिसका उपयोग मानसिक स्वास्थ्य चिकित्सकों को अवसाद का निदान करने के साथ-साथ रोगी के अवसाद की गंभीरता की निगरानी करने में मदद करने के लिए किया जाता है।

बेक डिप्रेशन इन्वेंटरी (बीडीआई), उदाहरण के लिए, 21 बहुविकल्पीय प्रश्न होते हैं और इसमें 10 मिनट का समय लगता है।

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सेंटर फॉर एपिडेमियोलॉजिकल स्टडीज डिप्रेशन स्केल (सीईएस-डी) में मरीजों को 4-पॉइंट स्केल पर 20 सेल्फ-रिपोर्ट आइटम की दर है।

ये आइटम लक्षण या सामान्य अवसादग्रस्तता अनुभव हैं जो परीक्षार्थी को पिछले एक सप्ताह में सामना करना पड़ा है, और इस परीक्षण में लगभग 20 मिनट लगते हैं।

अन्य अवसाद उपकरणों में EQ-5D, मोंटगोमरी-असबर्ग डिप्रेसियोएन रेटिंग स्केल (MADRS), और सामाजिक समस्या-समाधान सूची-संशोधित (SPSI-RTM) शामिल हैं।

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हम आपको यह सब यह दिखाने के लिए बताते हैं कि अवसाद परीक्षण सामान्य हैं और यह उन लोगों के लिए भी बेहद उपयोगी हो सकते हैं, जो जीवन यापन के लिए अवसाद का निदान करते हैं।

डिप्रेशन स्क्रीनिंग टेस्ट ऑनलाइन का उपयोग करना

आपको कई अवसाद जांच उपकरण ऑनलाइन मिल सकते हैं, और यदि आप अधिकतर लोगों को पसंद करते हैं, तो आप जो कुछ भी बताते हैं उसके बारे में किसी प्रकार की आम सहमति बनाने के लिए आप कुछ लेना चाहेंगे।

लेकिन यह जानना मुश्किल हो सकता है कि कौन सा लेने लायक है और जो समय की बर्बादी है।

एक वैज्ञानिक रूप से ध्वनि अवसाद परीक्षण को ऑनलाइन पहचानने का एक तरीका यह है कि अवसाद के नैदानिक ​​​​मानदंडों पर आधारित एक की तलाश की जाए।

NS मानसिक विकारों की नैदानिक ​​और सांख्यिकी नियम - पुस्तिका (डीएसएम-वी) उन सटीक शर्तों की रूपरेखा तैयार करता है जिन्हें अवसाद निदान सौंपने से पहले पूरा किया जाना चाहिए।

इस पुस्तक पर आधारित एक परीक्षण में DSM से बाहर के लक्षण शामिल होंगे, साथ ही यह प्रश्न भी शामिल होगा कि आप उन्हें कितने समय से अनुभव कर रहे हैं।

डीएसएम-वी प्रमुख अवसादग्रस्तता विकार के नैदानिक ​​​​निदान के लिए कहता है, एक व्यक्ति को कम से कम दो सप्ताह के लिए नियमित गतिविधियों में उदास मनोदशा या रुचि का नुकसान होना चाहिए, और निम्नलिखित लक्षणों में से कम से कम पांच प्रदर्शित करना चाहिए, जो दैनिक सामाजिक को प्रभावित करते हैं, काम या अन्य कामकाज.

उन लक्षणों में शामिल हैं:

  • दिन के अधिकांश समय तक रहने वाला उदास मिजाज
  • अनिद्रा या बहुत अधिक सोना
  • अधिकांश या सभी गतिविधियों में आनंद में रुचि की हानि
  • वजन कम होना या बढ़ना
  • थकान
  • आंदोलन या धीमी प्रतिक्रिया समय
  • अपराध बोध और बेकार की भावना
  • ध्यान केंद्रित करने और सोचने में परेशानी, अनिर्णय
  • मौत के विचार

एक ऑनलाइन डिप्रेशन स्क्रीनिंग में इन शब्दों को सूचीबद्ध करने की आवश्यकता नहीं है, लेकिन महत्वपूर्ण बात यह है कि यह स्थापित नैदानिक ​​लक्षणों पर आधारित है।

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डिप्रेशन के लिए ऑनलाइन टेस्ट के बाद क्या आता है?

एक ऑनलाइन अवसाद परीक्षण आपको निश्चित रूप से बता सकता है कि आप अवसाद से पीड़ित हैं, या यह आपको बता सकता है कि आप नहीं हैं।

परिणाम चाहे जो भी हो, आप उस जानकारी के साथ क्या करते हैं जिससे फर्क पड़ता है।

क्या परीक्षण आपके अवसाद की पुष्टि करता है या आपको दूसरा अनुमान लगाने का कारण बनता है: यदि आप उदास महसूस कर रहे हैं और सोचते हैं कि आपके मानसिक या भावनात्मक स्वास्थ्य के साथ कुछ ठीक नहीं है, तो मदद के लिए पहुंचें।

कोई भी ऑनलाइन परीक्षण निदान की जगह नहीं ले सकता है। मोटे तौर पर क्योंकि निदान आपको उपचार प्राप्त करने की अनुमति देता है।

अवसाद के उपचार में दवा और चिकित्सा शामिल हो सकते हैं, और आप आमतौर पर तुरंत उपचार प्राप्त करना शुरू कर सकते हैं।

और आप यह सहायता घर पर आराम से प्राप्त कर सकते हैं लेकिन ऑनलाइन मनोरोग मूल्यांकन का समय निर्धारित कर सकते हैं। सहायता प्राप्त करने से पहले चीजों के खराब होने की प्रतीक्षा न करें। चीजों को मोड़ने के लिए कदम उठाएं। अवसाद के साथ जीना बिल्कुल भी जीने का तरीका नहीं है।

4 स्रोत

यह लेख केवल सूचना के उद्देश्यों के लिए है और चिकित्सा सलाह का गठन नहीं करता है। यहां दी गई जानकारी पेशेवर चिकित्सा सलाह का विकल्प नहीं है और इस पर कभी भी भरोसा नहीं किया जाना चाहिए। किसी भी उपचार के जोखिमों और लाभों के बारे में हमेशा अपने डॉक्टर से बात करें।