अस्थमा: लक्षण, कारण, उपचार और सुझाव

Asthma Symptoms Causes

क्रिस्टिन हॉल, FNP द्वारा चिकित्सकीय समीक्षा की गईक्रिस्टिन हॉल, FNP हमारी संपादकीय टीम द्वारा लिखित अंतिम अद्यतन ११/१२/२०२०

अस्थमा एक लंबी अवधि की बीमारी है जो ब्रोन्कियल ट्यूबों को प्रभावित करता है - वायुमार्ग जो आपके फेफड़ों में और बाहर हवा के प्रवाह में मदद करते हैं।

यदि आपको अस्थमा है, तो ये वायुमार्ग निश्चित समय पर सूजन और संकुचित हो सकते हैं, आपको लक्षणों का अनुभव करने के कारण जैसे सांस फूलना, घरघराहट, छाती में जकड़न और खाँसी।





NS दमा के लक्षण एक व्यक्ति से दूसरे व्यक्ति की गंभीरता में व्यापक रूप से भिन्न हो सकते हैं। कुछ लोगों को समय-समय पर केवल हल्के अस्थमा के लक्षण दिखाई दे सकते हैं, जबकि अन्य को गंभीर, पुराना अस्थमा हो सकता है जो हर दिन ध्यान देने योग्य होता है।

अस्थमा बच्चों में एक आम बीमारी है और अक्सर बचपन में विकसित होती है, लेकिन यह सभी उम्र के लोगों को प्रभावित कर सकती है। के अनुसार रोग नियंत्रण और रोकथाम डेटा केंद्र वर्तमान में 24 मिलियन से अधिक अमेरिकी बच्चे और वयस्क अस्थमा से प्रभावित हैं।



विभिन्न प्रकार के कारक अस्थमा में भूमिका निभा सकते हैं, जिसमें आपके आनुवंशिकी और पर्यावरण में कुछ परेशानियों और एलर्जी के संपर्क का स्तर शामिल है।

जबकि अस्थमा का कोई इलाज नहीं है, ऐसे उपचार उपलब्ध हैं जो आपके अस्थमा के लक्षणों को नियंत्रण में रखने में आपकी मदद कर सकते हैं।

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नीचे, हमने समझाया है कि अस्थमा क्या है, साथ ही साथ यदि आप दमा के रोगी हैं तो आपको जिन लक्षणों का अनुभव हो सकता है। हमने उन कारकों पर भी ध्यान दिया है जो अस्थमा में योगदान दे सकते हैं, जेनेरिक से लेकर पर्यावरणीय कारकों तक जो अस्थमा के रूपों जैसे व्यावसायिक अस्थमा का कारण बन सकते हैं।



अंत में, हमने उन उपचारों पर चर्चा की है जिनका उपयोग आप अपने अस्थमा के लक्षणों को नियंत्रित करने के लिए कर सकते हैं, साथ ही जीवन शैली में बदलाव जो आप भविष्य में अस्थमा के लक्षणों से निपटने के अपने जोखिम को कम करने के लिए लागू करने में सक्षम हो सकते हैं।

अस्थमा क्या है?

अस्थमा एक ऐसी बीमारी है जो वायुमार्ग को प्रभावित करती है जो हवा को आपके फेफड़ों में और बाहर बहने देती है, जिसे ब्रोन्कियल ट्यूब कहा जाता है।

बिना अस्थमा वाले व्यक्ति में, ब्रोन्कियल नलियां सामान्य रूप से कार्य करती हैं, जिससे फेफड़ों से हवा अंदर और बाहर प्रवाहित होती है। अस्थमा से पीड़ित व्यक्ति में, ब्रोन्कियल नलियों में सूजन और सूजन हो जाती है, जिससे सांस लेते समय फेफड़ों से हवा का प्रवाह और आना मुश्किल हो जाता है।

अस्थमा एकमात्र ऐसी बीमारी नहीं है जिसके कारण ब्रोन्कियल नलियों में सूजन आ जाती है। उदाहरण के लिए, कुछ संक्रमण, जैसे तीव्र ब्रोंकाइटिस ब्रोन्कियल नलियों में अस्थायी रूप से सूजन हो जाती है और सांस लेने में कठिनाई होती है।

अंतर यह है कि ब्रोन्कियल नलियों को प्रभावित करने वाली अधिकांश अन्य बीमारियां अस्थायी लक्षण पैदा करती हैं, जबकि अस्थमा स्थायी सूजन का कारण बन सकता है।

अस्थमा से पीड़ित बहुत से लोग दिन-प्रतिदिन लक्षणों का अनुभव नहीं करते हैं। हालांकि, उनके वायुमार्ग में अचानक सूजन और जकड़न हो सकती है, जब वे अस्थमा ट्रिगर के संपर्क में , जैसे फफूंदी या नम वातावरण, एक निश्चित प्रकार का जानवर या प्रदूषित हवा।

दमा के लक्षण

अस्थमा आपके वायुमार्ग से संबंधित कई लक्षण पैदा कर सकता है। अस्थमा के लक्षण गंभीरता में बहुत भिन्न हो सकते हैं। कुछ लोगों के लिए, अस्थमा हल्के लक्षणों का कारण बनता है जिन्हें नियंत्रित करना काफी आसान होता है।

यदि आपको हल्का अस्थमा है, तो आप केवल हल्के लक्षणों के साथ एक सामान्य जीवन जीने में सक्षम हो सकते हैं जो असहज होते हैं लेकिन ज्यादातर स्थितियों में सहन करने योग्य होते हैं।

दूसरों के लिए, यह दुर्बल करने वाले, संभावित रूप से जीवन-धमकाने वाले लक्षण पैदा कर सकता है। यदि आपको गंभीर अस्थमा है, तो कुछ मौसमों में बाहर समय बिताना, व्यायाम करना या प्रदूषण के संपर्क में आने जैसी साधारण चीजें अस्थमा के दौरे को ट्रिगर कर सकती हैं।

अस्थमा से पीड़ित प्रत्येक व्यक्ति को आपके स्वास्थ्य सेवा प्रदाता के साथ मिलकर अस्थमा कार्य योजना विकसित करने की आवश्यकता है।

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अस्थमा के सामान्य लक्षणों और लक्षणों में शामिल हैं:

  • खाँसना। अस्थमा से पीड़ित लोगों को अक्सर खांसी हो सकती है, खासकर सुबह जल्दी या देर रात में। यह तब होता है जब आपका शरीर जो कुछ भी सोचता है उसे हटाने की कोशिश कर रहा है जिससे आपके फेफड़ों में जलन और सूजन हो रही है। यह है सबसे आम संकेतों में से एक अस्थमा का।
  • सांस लेने में कठिनाई। यदि आपको अस्थमा है, तो आप अक्सर अपने आप को सांस की कमी महसूस कर सकते हैं, जिसमें ऐसी स्थितियाँ भी शामिल हैं जहाँ गैर-प्रभावित लोग सामान्य रूप से साँस ले सकते हैं।
  • घरघराहट। जब आप सांस अंदर या बाहर छोड़ते हैं, तो आप एक तेज़ सीटी की आवाज़ देख सकते हैं जिसे कहा जाता है घरघराहट . जब आप साँस छोड़ते हैं (साँस छोड़ते हैं) तो आमतौर पर घरघराहट सुनना आसान होता है। यह अस्थमा के सबसे आम लक्षणों में से एक है।
  • सीने में जकड़न। अस्थमा से पीड़ित लोग अक्सर जकड़न की भावना का अनुभव करते हैं जो छाती को प्रभावित करती है। आपको ऐसा महसूस हो सकता है कि आपकी छाती के ऊपर कोई भारी भार है और इससे अतिरिक्त दबाव पड़ रहा है।
  • सोने में कठिनाई। यदि आपको अस्थमा है, तो आपको उपरोक्त लक्षणों में से एक या कई लक्षणों के कारण नींद आने में कठिनाई हो सकती है, जैसे कि खाँसी या घरघराहट।

अस्थमा से पीड़ित हर व्यक्ति इन सभी लक्षणों का अनुभव नहीं करता है। आप ऊपर सूचीबद्ध लक्षणों में से केवल एक या दो लक्षणों का अनुभव कर सकते हैं जब आप एक निश्चित प्रकार के ट्रिगर के संपर्क में आते हैं, लेकिन फिर भी आपको अस्थमा है।

यदि आपके ऊपर सूचीबद्ध लक्षणों में से एक या अधिक लक्षण हैं और आपको लगता है कि आपको अस्थमा हो सकता है, तो अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाता से बात करना महत्वपूर्ण है। आप एक प्राथमिक देखभाल प्रदाता से ऑनलाइन परामर्श भी ले सकते हैं और, यदि उपयुक्त हो, तो अपने अस्थमा के लक्षणों को प्रबंधित करने में आपकी सहायता के लिए दवा प्राप्त कर सकते हैं।

कई लोगों के लिए अस्थमा के लक्षण अचानक भड़कने या अस्थमा के दौरे के दौरान दिखाई देते हैं। उदाहरण के लिए, अस्थमा से पीड़ित व्यक्ति को कुछ या कोई लक्षण नहीं हो सकते हैं, फिर किसी विशिष्ट एलर्जेन या अड़चन के संपर्क में आने के बाद अस्थमा के गंभीर लक्षणों का अनुभव हो सकता है।

हमने अस्थमा के हमलों और उन कारकों के बारे में अधिक बताया है जो उन्हें इस पृष्ठ पर आगे बढ़ा सकते हैं।

अस्थमा का क्या कारण है?

वर्तमान में, विशेषज्ञ अभी तक उन सटीक कारकों से अवगत नहीं हैं जो अस्थमा का कारण बनते हैं। हालांकि, आधुनिक शोध से संकेत मिलता है कि अस्थमा आमतौर पर फेफड़ों में कुछ परेशानियों या एलर्जी के लिए अत्यधिक आक्रामक प्रतिरक्षा प्रतिक्रिया के कारण होता है।

कई रोग कुछ पदार्थों के प्रति शरीर की प्रतिरक्षा प्रतिक्रिया से जुड़े होते हैं। उदाहरण के लिए, कुछ लोगों को कुछ खाद्य पदार्थ खाने या कुछ प्रकार की दवाओं का उपयोग करने के बाद एलर्जी प्रतिरक्षा प्रणाली प्रतिक्रियाओं का अनुभव होता है।

जब आपका शरीर किसी संक्रमण या एलर्जी का पता लगाता है, तो यह घुसपैठिए को दूर करने के लिए आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली को सक्रिय करके प्रतिक्रिया करता है। सामान्य तौर पर, यह एक अच्छी बात है। उदाहरण के लिए, जीवाणु संक्रमण और वायरस से छुटकारा पाने के लिए आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली एक महत्वपूर्ण उपकरण है।

चोट और संक्रमण के प्रति प्रतिरक्षा प्रणाली की प्रतिक्रिया का एक हिस्सा सूजन है। जब आपके शरीर के ऊतक किसी हानिकारक पदार्थ से क्षतिग्रस्त हो जाते हैं, क्षतिग्रस्त कोशिकाएं रसायन छोड़ती हैं जिससे क्षेत्र में सूजन और सूजन हो जाती है।

हालांकि यह प्रक्रिया असुविधाजनक हो सकती है, यह आपके ऊतक से खतरनाक पदार्थ को अलग करने में मदद करती है, जिससे आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली की श्वेत रक्त कोशिकाएं खतरे का जवाब देती हैं और आपको स्वस्थ रखती हैं।

प्रत्येक व्यक्ति जैविक रूप से अद्वितीय होता है, और किसी भी दो व्यक्तियों में समान प्रतिरक्षा प्रणाली नहीं होती है। जब एक व्यक्ति एक निश्चित एलर्जेन में सांस लेता है, तो उनकी प्रतिरक्षा प्रणाली में केवल एक हल्की प्रतिक्रिया हो सकती है जो बहुत कम या कोई सूजन नहीं होती है।

यदि कोई दूसरा व्यक्ति उसी एलर्जेन के संपर्क में आता है, तो प्रतिरक्षा प्रणाली की अत्यधिक प्रतिक्रिया हो सकती है, जिससे वायुमार्ग की महत्वपूर्ण सूजन और सूजन हो सकती है।

शोध बताते हैं कि अस्थमा को बचपन में होने वाली प्रतिरक्षा प्रणाली की प्रतिक्रियाओं से जोड़ा जा सकता है। इस प्रतिरक्षा प्रतिक्रिया को कई तरह के कारक प्रभावित कर सकते हैं, जिसमें किसी व्यक्ति के वातावरण में आनुवंशिकी और कारक दोनों शामिल हैं।

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हालांकि अस्थमा आमतौर पर बचपन में विकसित होता है, यह वयस्कों में भी विकसित हो सकता है . जब अस्थमा कुछ ऐसा होता है जो बचपन या किशोरावस्था के बाद विकसित होता है, तो इसे आमतौर पर देर से शुरू होने वाला या वयस्क-शुरुआत अस्थमा कहा जाता है।

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अस्थमा के लिए जोखिम कारक

कुछ कारक आपको अन्य लोगों की तुलना में अस्थमा के विकास के जोखिम में अधिक बना सकते हैं। ये आपके जीन से लेकर आपके व्यवसाय या जीवनशैली से संबंधित कारकों तक हो सकते हैं, जैसे कि आपका कार्यस्थल या आप जिस क्षेत्र में रहते हैं।

आनुवंशिकी

विशेषज्ञों का मानना ​​है कि आनुवंशिकी एक प्रमुख भूमिका निभा सकती है अस्थमा के विकास में। माना जाता है कि 100 से अधिक जीन एलर्जी अस्थमा से जुड़े होते हैं, इनमें से कई जीन वायुमार्ग के कार्य और शरीर की प्रतिरक्षा प्रतिक्रिया से जुड़े होते हैं।

हालांकि, विशिष्ट जीन और अस्थमा के बीच संबंध जटिल है, इससे पहले कि हम कुछ जीनों और अस्थमा के जोखिम के बीच सीधा संबंध बना सकें, इसके लिए अधिक शोध आवश्यक है।

जिन लोगों के रिश्तेदारों में अस्थमा है, उन्हें अस्थमा होने का खतरा अधिक हो सकता है, क्योंकि इस बात के प्रमाण हैं कि परिवारों में अस्थमा का प्रसार हो सकता है। अनुसंधान से पता चलता है कि जिन बच्चों के माता-पिता को अस्थमा है (विशेष रूप से, एक दमा की मां) उनमें जोखिम अधिक होता है।

आपकी जातीयता अस्थमा के विकास के आपके जोखिम को भी प्रभावित कर सकती है। उदाहरण के लिए, प्यूर्टो रिकान या अफ्रीकी मूल के लोगों में अन्य जातियों के लोगों की तुलना में अस्थमा विकसित होने का जोखिम अधिक होता है।

पर्यावरणीय कारक

आपके वातावरण में कुछ कारक एक बच्चे के रूप में और एक वयस्क के रूप में, अस्थमा के विकास के आपके जोखिम को प्रभावित कर सकते हैं। बच्चों में, इनमें शामिल हो सकते हैं:

  • पर्यावरणीय रोगाणुओं के संपर्क में। कुछ रोगाणु, जैसे बैक्टीरिया, वायरस या कवक, प्रतिरक्षा प्रणाली के विकास में भूमिका निभा सकते हैं और अस्थमा के विकास के बच्चे के जोखिम को प्रभावित कर सकते हैं।
  • तंबाकू के धुएं के संपर्क में आना। सिगरेट और अन्य तंबाकू उत्पादों के धुएं से बच्चे में अस्थमा होने का खतरा बढ़ सकता है।

    शोध से पता चलता है कि गर्भावस्था के दौरान धूम्रपान बच्चों के लिए अस्थमा के उच्च जोखिम में भी योगदान दे सकता है। धूम्रपान बच्चों में श्वसन संबंधी कई अन्य बीमारियों, जैसे ब्रोंकाइटिस और निमोनिया में भी योगदान देता है।
  • वायु प्रदूषण के संपर्क में। यातायात, औद्योगिक सुविधाओं या अन्य स्रोतों से वायु प्रदूषण योगदान दे सकता है अस्थमा बच्चों के विकास के लिए।
  • श्वासप्रणाली में संक्रमण। कुछ श्वसन संक्रमण विकसित होने से बच्चे में अस्थमा होने का खतरा बढ़ सकता है।

वयस्कों में, अस्थमा में योगदान देने वाले पर्यावरणीय कारकों में शामिल हैं:

  • रसायनों, धुएं और धूल के संपर्क में। कुछ रासायनिक अड़चनें और धूल व्यावसायिक अस्थमा नामक अस्थमा के एक रूप से जुड़ी हो सकती हैं।

    बेकिंग, ड्रग और/या केमिकल मैन्युफैक्चरिंग, फार्मिंग, ग्रेन लिफ्ट ऑपरेशन, लैबोरेटरी वर्क, मेटल वर्क, मिलिंग, प्लास्टिक और वुडवर्क जैसे उद्योगों में लोग एक उच्च जोखिम है अस्थमा के इस रूप को विकसित करने के लिए।
  • वायु प्रदूषण के संपर्क में। बच्चों की तरह, वायु प्रदूषण के संपर्क में आने से वयस्कों में अस्थमा होने का खतरा बढ़ सकता है।
  • मोटापा। मोटे होने से अस्थमा होने का खतरा बढ़ सकता है। मोटापा अधिक गंभीर, ध्यान देने योग्य अस्थमा के लक्षणों में भी योगदान दे सकता है।
  • अन्य एलर्जी। भोजन, धूल या पराग एलर्जी जैसी अन्य एलर्जी वाले लोगों में अस्थमा विकसित होने का खतरा अधिक हो सकता है। विशेष रूप से, कई एलर्जी वाले लोगों में अस्थमा विकसित होने का जोखिम काफी बढ़ जाता है।

अस्थमा अटैक और सामान्य अस्थमा ट्रिगर

यदि आप किसी एलर्जेन या अन्य पर्यावरणीय अस्थमा ट्रिगर के संपर्क में हैं, तो आपके अस्थमा के लक्षण अचानक बढ़ सकते हैं। इसे अस्थमा अटैक के नाम से जाना जाता है। अस्थमा के दौरे धीरे-धीरे विकसित हो सकते हैं या तेजी से आ सकते हैं और कुछ लोगों के लिए, गंभीर, जानलेवा लक्षण पैदा कर सकते हैं।

अस्थमा के दौरे के दौरान, आपको खाँसी, साँस लेने में कठिनाई और सीने में जकड़न की तीव्र भावना का अनुभव हो सकता है। आपकी ब्रोन्कियल नलियां इतनी सिकुड़ सकती हैं कि आप कितनी भी कोशिश कर लें, सामान्य सांस लेना बेहद मुश्किल महसूस कर सकता है।

अस्थमा के दौरे अवधि और गंभीरता में भिन्न हो सकते हैं। जबकि हल्का अस्थमा का दौरा केवल कुछ मिनटों तक ही चल सकता है, गंभीर अस्थमा के दौरे ऐसे लक्षण पैदा कर सकते हैं जो घंटों तक बने रहते हैं। कुछ मामलों में, अस्थमा का दौरा कई दिनों तक जारी रह सकता है।

विभिन्न प्रकार के विभिन्न पदार्थ अस्थमा के हमलों को ट्रिगर कर सकते हैं, जिसमें प्राकृतिक एलर्जेंस शामिल हैं जो पौधों, बीमारियों और कुछ मानव निर्मित पदार्थों से निकलते हैं। अस्थमा के हमलों के लिए सामान्य ट्रिगर्स में शामिल हैं:

  • पराग, मोल्ड और बीजाणु। पराग, फफूंदी और वायुजनित बीजाणु सामान्य एलर्जी कारक हैं जो अस्थमा के लक्षणों को ट्रिगर कर सकते हैं। यह एक विशेष समस्या हो सकती है यदि आप एक उच्च पराग संख्या वाले शहर में रहते हैं, या एक नम वातावरण में जहां मोल्ड आसानी से बढ़ सकता है।
  • धूल के कण। ये सूक्ष्म कीड़े, जो अक्सर बिस्तर, कालीन और फर्नीचर में रहते हैं, एक सामान्य अस्थमा ट्रिगर हो सकता है . धूल के कण गर्म और आर्द्र वातावरण में गुणा करते हैं।
  • कीट। कई घरेलू कीट, जैसे चूहे, चूहे और तिलचट्टे, अस्थमा के लक्षणों को ट्रिगर कर सकते हैं। ये कीट अक्सर आपके घर के अंदर पानी और खाद्य स्रोतों, जैसे कि गंदे व्यंजन, टुकड़ों और फेंके गए खाद्य कंटेनरों की ओर आकर्षित होते हैं।
  • पालतू पशुओं की रूसी। डेंडर, त्वचा के छोटे कण जो प्यारे जानवरों से निकलते हैं, अस्थमा का एक सामान्य ट्रिगर हैं। आम धारणा के विपरीत, पालतू फर अस्थमा ट्रिगर नहीं है और पालतू जानवर के फर को ट्रिम करने से आमतौर पर लक्षणों से राहत नहीं मिलती है।
  • सफाई के उत्पाद। कुछ सफाई उत्पाद, जैसे कुछ कीटाणुनाशक, अस्थमा को ट्रिगर कर सकते हैं। सफाई उत्पादों के अलावा, सुगंध वाले उत्पाद संभावित अस्थमा ट्रिगर होते हैं।
  • तंबाकू का धुआं। सिगरेट, सिगार और अन्य तंबाकू उत्पादों से निकलने वाला धुआं कई लोगों में अस्थमा के लक्षण पैदा कर सकता है। इसमें आपके घर के लोगों या सार्वजनिक स्थानों पर आपके करीब धूम्रपान करने वाले लोगों का सेकेंड हैंड स्मोक शामिल है।
  • वायु प्रदुषण। वायु प्रदूषण के कुछ रूप, जैसे कारों, औद्योगिक सुविधाओं और आग से प्रदूषण, अस्थमा को ट्रिगर कर सकते हैं। बाहरी वायु प्रदूषण के अलावा, घर की चिमनियों से जलने वाले कण कुछ लोगों में अस्थमा के लक्षण भी हो सकते हैं।
  • बीमारियाँ। कुछ बीमारियां और स्वास्थ्य स्थितियां, विशेष रूप से सर्दी, इन्फ्लूएंजा (फ्लू), साइनस संक्रमण, गैस्ट्रोओसोफेगल रिफ्लक्स रोग और मानव श्वसन सिंकिटियल वायरस (आरएसवी) से संबंधित बीमारियां अस्थमा के लक्षणों को ट्रिगर कर सकती हैं।

कुछ अस्थमा ट्रिगर शारीरिक के बजाय व्यवहारिक होते हैं। उदाहरण के लिए, व्यायाम करते समय कुछ लोगों को अस्थमा के लक्षण मिलते हैं एरोबिक व्यायाम के कारण सांस की तकलीफ के कारण। इसे व्यायाम-प्रेरित ब्रोन्कोकन्सट्रक्शन या ईआईबी के रूप में जाना जाता है।

हंसी के कारण अन्य लोगों को अस्थमा के लक्षण हो सकते हैं। उदाहरण के लिए, 2005 से एक छोटा सा अध्ययन पाया गया कि अस्थमा से प्रभावित 56 प्रतिशत लोगों को हँसी से प्रेरित अस्थमा (LIA) होता है, एक प्रकार का अस्थमा जो हँसी से संबंधित साँस लेने के पैटर्न से शुरू हो सकता है।

अस्थमा के लिए उपचार

क्योंकि अस्थमा गंभीरता में भिन्न हो सकता है, अस्थमा से पीड़ित प्रत्येक व्यक्ति के लिए कोई एक आकार-फिट-सभी उपचार नहीं है। इसके बजाय, आपका स्वास्थ्य सेवा प्रदाता आपके द्वारा अनुभव किए जाने वाले अस्थमा के लक्षणों के प्रकार और गंभीरता के साथ-साथ आपके अस्थमा ट्रिगर के आधार पर आपके लिए एक उपयुक्त उपचार की सिफारिश करेगा।

अस्थमा का इलाज आमतौर पर दवा का उपयोग करके किया जाता है। वहां अस्थमा की दो मुख्य प्रकार की दवाएं कि आपको अपने लक्षणों को नियंत्रित करने के लिए निर्धारित किया जा सकता है:

युवा रहते हुए एक दिशा
  • त्वरित राहत दवाएं। अल्पकालिक अस्थमा दवाओं के रूप में भी जाना जाता है, ये अस्थमा के लक्षणों को होने से रोकने या नियंत्रित करके काम करते हैं।
  • दवाओं पर नियंत्रण रखें। लंबे समय तक अस्थमा की दवाओं के रूप में भी जाना जाता है, ये आपको अस्थमा के कम और कम गंभीर लक्षणों में मदद करने के लिए नियमित रूप से ली जाती हैं।

अस्थमा के लिए त्वरित राहत दवाएं

हल्के अस्थमा के इलाज के लिए आमतौर पर त्वरित राहत दवाएं निर्धारित की जाती हैं। आपको इस प्रकार की दवा दी जा सकती है यदि आप केवल शारीरिक गतिविधि की मांग के दौरान अस्थमा का अनुभव करते हैं, जैसे कि जब आप व्यायाम करते हैं।

अस्थमा के लिए सबसे आम त्वरित राहत दवाओं में से एक बचाव इनहेलर है। इन्हें मीटर्ड-डोज़ इनहेलर या केवल अस्थमा इन्हेलर के रूप में भी जाना जाता है। वे दवा जारी करके काम करते हैं जो श्वास को आसान बनाने के लिए आपके वायुमार्ग के आसपास की मांसपेशियों को आराम देती है।

बचाव इनहेलर में प्रयुक्त दवाओं को इनहेल्ड कहा जाता है शॉर्ट-एक्टिंग बीटा 2-एगोनिस्ट, या एसएबीए। अस्थमा के इलाज के लिए इस्तेमाल किए जाने वाले SABA में शामिल हैं: साल्बुटामोल (जिसे एल्ब्युटेरोल भी कहा जाता है, और वेंटोलिन® के रूप में बेचा जाता है) और लेवोसालबुटामोल (जिसे लेवलब्यूटेरोल भी कहा जाता है)।

ये दवाएं अक्सर प्रभावी होती हैं, लेकिन वे तेजी से दिल की धड़कन और कंपकंपी जैसे दुष्प्रभाव पैदा कर सकती हैं।

वे निरंतर उपयोग के लिए भी अभिप्रेत नहीं हैं। यदि आपको अस्थमा है और आप अपने बचाव इनहेलर का उपयोग प्रति सप्ताह दो बार से अधिक करते हैं, तो आपका स्वास्थ्य सेवा प्रदाता आपके लक्षणों को नियंत्रित करने के लिए लंबे समय तक काम करने वाली दवा का उपयोग करने की सिफारिश कर सकता है।

कुछ अस्थमा इनहेलर्स में कॉर्टिकोस्टेरॉइड्स होते हैं जैसे कि प्रेडनिसोन। ये अस्थमा के हमलों के दौरान आवश्यकतानुसार उपयोग के लिए अभिप्रेत हैं। हालांकि, लंबे समय तक उपयोग किए जाने पर ये दवाएं दुष्प्रभाव पैदा कर सकती हैं और सावधानी से और आपके स्वास्थ्य सेवा प्रदाता के मार्गदर्शन में उपयोग की जानी चाहिए।

अंत में, कुछ अस्थमा इनहेलर्स में शॉर्ट-एक्टिंग एंटीकोलिनर्जिक्स नामक दवाएं होती हैं। ये अस्थमा की अल्पकालिक राहत के लिए अभिप्रेत हैं और उन लोगों के लिए निर्धारित किए जा सकते हैं जो सल्बुटामोल या लेवोसालबुटामोल युक्त इनहेलर से साइड इफेक्ट का अनुभव करते हैं।

अस्थमा के लिए नियंत्रण दवाएं

लंबे समय तक अस्थमा के लक्षणों को रोकने और प्रबंधित करने के लिए नियंत्रण दवाओं का उपयोग किया जाता है। त्वरित राहत दवाओं की तरह, वे सूजन को कम करके और आपके वायुमार्ग को अत्यधिक संकीर्ण होने से रोककर काम करते हैं।

त्वरित राहत दवाओं के विपरीत, नियंत्रण दवाओं को लगातार काम करने के लिए डिज़ाइन किया गया है। यदि आपको इस प्रकार की कोई दवा दी गई है, तो अस्थमा को रोकने में प्रभावी होने के लिए आपको इसे प्रतिदिन लेने की आवश्यकता होगी।

अस्थमा के लिए कई दीर्घकालिक नियंत्रण दवाएं उपलब्ध हैं। वे सम्मिलित करते हैं:

  • इनहेल्ड लॉन्ग-एक्टिंग बीटा 2-एगोनिस्ट (LABAs)। शॉर्ट-एक्टिंग बीटा 2-एगोनिस्ट की तरह, ये दवाएं जारी करके काम करती हैं जो आपके वायुमार्ग की मांसपेशियों को आराम देती हैं और आपके वायुमार्ग को खुला रखती हैं। हालांकि, वे काफी लंबे समय तक सक्रिय रहते हैं। एलएबीए को कभी भी अस्थमा के लिए एकमात्र उपचार के रूप में निर्धारित नहीं किया जाना चाहिए
  • कॉर्टिकोस्टेरॉइड्स। ये अस्थमा ट्रिगर के प्रति आपकी प्रतिरक्षा प्रतिक्रिया को सीमित करके सूजन को कम करने में मदद करते हैं। आपका स्वास्थ्य सेवा प्रदाता कॉर्टिकोस्टेरॉइड्स को मौखिक रूप में, या इनहेलर के रूप में लिख सकता है। कुछ इनहेलर्स में कॉर्टिकोस्टेरॉइड्स और एलएबीए होते हैं।
  • जैविक चिकित्सा दवाएं। ये दवाएं इसमें जीवित जीवों की कोशिकाएं होती हैं जिन्हें एंटीबॉडी या भड़काऊ अणुओं को लक्षित करने के लिए संशोधित किया जाता है जो अस्थमा के लक्षण पैदा करते हैं।

    जैविक दवाएं इनहेलर या टैबलेट के रूप में नहीं आती हैं - इसके बजाय, आपको उन्हें अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाता के कार्यालय में इंजेक्शन द्वारा प्रशासित करने की आवश्यकता होगी। प्रत्येक इंजेक्शन के बाद, प्रकार के आधार पर अधिकांश जीवविज्ञान दो से आठ सप्ताह तक प्रभावी रहेंगे।
  • ल्यूकोट्रिएन संशोधक। ये सूजन को कम करते हैं और अस्थमा के लक्षणों को होने से रोकते हैं। ल्यूकोट्रियन संशोधक गोली के रूप में आते हैं और अन्य अस्थमा दवाओं जैसे कॉर्टिकोस्टेरॉइड्स के साथ लिया जा सकता है।
  • चमड़े के नीचे की इम्यूनोथेरेपी (एससीआईटी)। के रूप में भी जाना जाता है एलर्जी शॉट्स एससीआईटी में त्वचा में थोड़ी मात्रा में अस्थमा पैदा करने वाली एलर्जी का इंजेक्शन लगाना शामिल है। यह एलर्जी प्रतिक्रियाओं को दूर करने में मदद कर सकता है जो अस्थमा के लक्षणों में योगदान कर सकते हैं।
  • मस्त सेल स्टेबलाइजर्स। ये दवाएं रासायनिक संकेतों की रिहाई को रोकती हैं जो मस्तूल कोशिकाओं से सूजन को ट्रिगर करती हैं - वायुमार्ग में पाई जाने वाली कोशिकाएं जो अस्थमा के लक्षण पैदा करने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाती हैं।

अस्थमा के लिए आपातकालीन उपचार

यदि आप एक गंभीर अस्थमा के दौरे का अनुभव करते हैं जो दवा से नहीं सुधरता है, तो आपको आपातकालीन चिकित्सा देखभाल लेनी चाहिए।

911 पर कॉल करें या अपने अस्पताल के आपातकालीन विभाग में जाएं यदि आपके अस्थमा के लक्षण दवा के उपयोग के साथ भी अधिक गंभीर हो जाते हैं, आप नींद महसूस करते हैं, या आपका चरम श्वसन प्रवाह कम हो जाता है आपके व्यक्तिगत सर्वश्रेष्ठ या कम का ५० प्रतिशत .

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अस्थमा के प्रबंधन के लिए टिप्स

हालांकि अस्थमा का कोई इलाज नहीं है, अपनी दवा का उपयोग करके और अपनी जीवन शैली में छोटे, सरल परिवर्तन करने से अस्थमा के साथ जीना काफी आसान हो सकता है। अपने अस्थमा के नियंत्रण में रहने और अस्थमा के हमलों को होने से रोकने के लिए निम्नलिखित युक्तियों का प्रयास करें:

  • अपने अस्थमा ट्रिगर्स को पहचानें। अस्थमा ट्रिगर एक व्यक्ति से दूसरे व्यक्ति में भिन्न हो सकते हैं, जिससे आपके अस्थमा के लक्षणों के लिए जिम्मेदार विशिष्ट कारकों की पहचान करना महत्वपूर्ण हो जाता है।

    एक बार जब आप उन चीजों के बारे में जान जाते हैं जो आपके अस्थमा को ट्रिगर करती हैं, तो उन परेशानियों, पालतू जानवरों और स्थितियों से बचने के लिए कार्रवाई करें जिनसे आपको अस्थमा का दौरा पड़ सकता है।
  • अपने घर को साफ और धूल से मुक्त रखें। जिन घरों में गंदगी होती है, वहां धूल के कण और फफूंदी पनप सकती है। इसी तरह, तिलचट्टे और कृन्तकों जैसे कीट बचे हुए, गंदी प्लेटों और भोजन और पानी के अन्य स्रोतों पर पनप सकते हैं जिन्हें खुले में छोड़ दिया जाता है।

    यदि मोल्ड या कीट आपके लिए अस्थमा ट्रिगर कर रहे हैं, तो सुनिश्चित करें कि आप अपने घर को साफ-सुथरा और एलर्जी से मुक्त रखें जिससे आपके अस्थमा के लक्षण खराब हो सकते हैं।
  • अस्थमा कार्य योजना बनाएं। अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाता के साथ काम करते हुए, अपने अस्थमा से निपटने के लिए एक कार्य योजना बनाएं। आपके लक्षणों के आधार पर रंग-कोडित क्षेत्रों का उपयोग करके एक कार्य योजना आपको अपने अस्थमा के नियंत्रण में रहने में मदद कर सकती है।

    आप ऐसा कर सकते हैं सीडीसी वेबसाइट पर अस्थमा कार्य योजनाओं के बारे में अधिक जानकारी प्राप्त करें . यह योजना आपके लक्षणों को वर्गीकृत करने और अस्थमा के दौरे का अनुभव होने पर प्रभावी कार्रवाई करने में आपकी मदद करने के लिए आसानी से पालन की जाने वाली हरी, पीली और लाल प्रणाली का उपयोग करती है।
  • अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाता के साथ नियमित संपर्क में रहें। अंत में, अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाता के संपर्क में रहें ताकि उन्हें पता चल सके कि आप कैसे कर रहे हैं। यदि आपके लक्षण सुधरते हैं या बिगड़ते हैं, तो सुनिश्चित करें कि आप उन्हें जल्द से जल्द बता दें।

    अस्थमा समय के साथ गंभीरता में भिन्न हो सकता है। आपका स्वास्थ्य सेवा प्रदाता समय के साथ आपके वायुमार्ग और फेफड़ों के कार्य की जांच करेगा कि आप कैसे प्रगति कर रहे हैं और यदि आवश्यक हो, तो अपनी आवश्यकताओं के अनुरूप अपने उपचार को समायोजित करें।

निष्कर्ष के तौर पर

अस्थमा एक आम बीमारी है जो सभी उम्र के लाखों अमेरिकियों को प्रभावित करती है। यह गंभीरता में बहुत भिन्न हो सकता है, कुछ लोगों को केवल हल्के लक्षणों का अनुभव होता है और अन्य गंभीर, पुराने अस्थमा के हमलों से प्रभावित होते हैं।

हालांकि अस्थमा दुर्भाग्य से इलाज योग्य नहीं है, आपके अस्थमा के लक्षणों को नियंत्रण में रखने और जीवन की उच्च गुणवत्ता का आनंद लेने में आपकी सहायता के लिए कई प्रभावी उपचार उपलब्ध हैं।

यदि आपको लगता है कि आपको अस्थमा हो सकता है, तो अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाता से बात करें। आप अपने अस्थमा के लक्षणों के इलाज के लिए व्यक्तिगत सलाह और, यदि उपयुक्त हो, दवा प्राप्त करने के लिए प्राथमिक देखभाल प्रदाता से ऑनलाइन बात कर सकते हैं।

यह लेख केवल सूचना के उद्देश्यों के लिए है और चिकित्सा सलाह का गठन नहीं करता है। यहां दी गई जानकारी पेशेवर चिकित्सा सलाह का विकल्प नहीं है और इस पर कभी भी भरोसा नहीं किया जाना चाहिए। किसी भी उपचार के जोखिमों और लाभों के बारे में हमेशा अपने डॉक्टर से बात करें।