बालों के विकास के लिए आर्गन ऑयल: क्या यह काम करता है?

Argan Oil Hair Growth

मैरी लुकास, RN द्वारा चिकित्सकीय समीक्षा की गईमैरी लुकास, RN हमारी संपादकीय टीम द्वारा लिखित अंतिम अद्यतन १/०५/२०२१

आर्गन तेल एक आवश्यक तेल है जो आर्गन के पेड़ की गुठली से उत्पन्न होता है। मोरक्को और अल्जीरिया के कई हिस्सों में एक पाक प्रधान होने के साथ-साथ, यह एक प्रसिद्ध प्राकृतिक स्वास्थ्य उत्पाद है जिसका उपयोग एंटी-एजिंग से लेकर मॉइस्चराइजिंग और त्वचा की चोटों के इलाज के लिए किया जाता है।

इसे आमतौर पर प्राकृतिक बाल विकास उपचार और मिनोक्सिडिल और फाइनस्टेराइड जैसी बालों के झड़ने की दवाओं के विकल्प के रूप में भी प्रचारित किया जाता है।





कई अन्य आवश्यक तेलों के समान, बालों के लिए आर्गन तेल के कथित लाभ तथ्य और कल्पना का मिश्रण हैं। हालांकि बालों के स्वास्थ्य के लिए इसके कुछ लाभ प्रतीत होते हैं, बालों के विकास को बढ़ावा देने या बालों के झड़ने को रोकने के लिए इसकी कथित क्षमताओं पर कोई वैज्ञानिक शोध नहीं है।

नीचे, हम आर्गन तेल और बालों के बारे में अधिक विस्तार से गए हैं, जिसमें बालों के स्वास्थ्य के लिए इसके संभावित लाभों के लिए आर्गन तेल क्या है, सब कुछ शामिल है। हमने यह भी देखा है कि पुरुष पैटर्न गंजापन से प्रभावित पुरुषों के लिए बालों के झड़ने के उपचार के रूप में यह प्रभावी है या नहीं।



अंत में, हमने कई अन्य उपचार सूचीबद्ध किए हैं जिन पर आप विचार कर सकते हैं यदि आप अपने बालों को खोना शुरू कर रहे हैं, एफडीए-अनुमोदित दवाओं से लेकर ओवर-द-काउंटर उत्पादों तक।

आर्गन ऑयल क्या है?

आर्गन ऑयल है a लोकप्रिय आवश्यक तेल . यह गुठली या आर्गन पेड़, या Argania spinosa L-- एक पेड़ से उत्पन्न होता है जो मोरक्को के अर्ध-रेगिस्तानी क्षेत्रों और पूर्वोत्तर अफ्रीका के अन्य हिस्सों में पाया जाता है।

ऐतिहासिक रूप से, त्वचा संक्रमण के लिए प्राकृतिक उपचार के रूप में और त्वचा और बालों की देखभाल उत्पादों में एक घटक के रूप में, खाना पकाने के लिए आर्गेन तेल का उपयोग किया गया है।



अन्य आवश्यक तेलों की तरह, आर्गन तेल को इसके कथित स्वास्थ्य लाभों के लिए व्यापक रूप से प्रचारित किया जाता है। यह अक्सर सूजन को कम करने, उम्र बढ़ने के कुछ पहलुओं को उलटने, त्वचा की कुछ स्थितियों का इलाज करने और त्वचा और बालों को मॉइस्चराइज करने के लिए एक उपयोगी आवश्यक तेल के रूप में प्रचारित किया जाता है।

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आज, आर्गन तेल दुनिया भर में व्यापक रूप से उपलब्ध है। आप आर्गन तेल ऑनलाइन और अधिकांश स्वास्थ्य खाद्य भंडारों में पा सकते हैं। यह आमतौर पर शैंपू, कंडीशनर और त्वचा देखभाल उत्पादों में एक घटक के रूप में भी प्रयोग किया जाता है।

बालों के झड़ने का इलाज

गंजापन वैकल्पिक हो सकता है

दुकान मिनोक्सिडिल दुकान फाइनस्टेराइड

क्या बालों के विकास के लिए आर्गन ऑयल काम करता है?

हालांकि आर्गन ऑयल के कुछ कॉस्मेटिक और स्वास्थ्य संबंधी लाभ हैं, लेकिन वर्तमान में, बालों के विकास पर इसके प्रभावों के बारे में कोई प्रतिष्ठित वैज्ञानिक शोध नहीं है।

इससे पहले कि हम आर्गन ऑयल और बालों के विकास के बीच संभावित संबंध में उतरें, आइए संक्षेप में आर्गन ऑयल के कुछ अधिक अच्छी तरह से अध्ययन किए गए लाभों को देखें।

सबसे पहले, आर्गन तेल त्वचा के स्वास्थ्य में कुछ सुधार से जुड़ा हुआ है। उदाहरण के लिए, 2014 से एक छोटा सा अध्ययन पाया गया कि पोस्टमेनोपॉज़ल महिलाओं ने मुंह से आर्गन तेल का सेवन किया और 60 दिनों के लिए अपनी त्वचा पर आर्गन तेल का घोल लगाया, उन महिलाओं की तुलना में 60 दिनों के बाद त्वचा में पानी की मात्रा अधिक थी, जिन्होंने मुंह से जैतून के तेल का सेवन किया और अपनी त्वचा पर भी यही आर्गन तेल लगाया। .

अन्य शोध ने पाया है कि आर्गन तेल त्वचा की बाधा की मरम्मत, सूजन को कम करने और घाव भरने में सुधार के लिए भी लाभ प्रदान कर सकता है। सीधे शब्दों में कहें, जब इष्टतम त्वचा स्वास्थ्य में सुधार और रखरखाव की बात आती है तो आर्गेन तेल के कई वास्तविक, अच्छी तरह से अध्ययन किए गए लाभ होते हैं।

बालों के लिए, हालांकि, कम से कम, यदि कोई हो, तो आर्गन तेल के संभावित प्रभावों और लाभों पर शोध उपलब्ध है। उदाहरण के लिए, बालों के उत्पादों में आर्गन तेल की लोकप्रियता के बावजूद, कोई वैज्ञानिक अध्ययन नहीं है जो बालों के झड़ने के इलाज के रूप में इसके संभावित प्रभावों को देखता है।

बालों के विकास, बालों के स्वास्थ्य या बालों की मोटाई, मजबूती और जलयोजन जैसी चीजों पर इसके प्रभावों पर बहुत कम या कोई विश्वसनीय जानकारी उपलब्ध नहीं है।

इसके साथ ही, बालों के विकास से संबंधित पोषक तत्वों पर कुछ शोधों में प्राकृतिक बाल विकास उपचार के रूप में आर्गन तेल की प्रभावशीलता पर प्रभाव पड़ सकता है।

उदाहरण के लिए, हालांकि आर्गन तेल मुख्य रूप से ट्राइग्लिसराइड्स से बना होता है, इसमें भी होता है विटामिन ई की मापनीय मात्रा .

Tocotrienols, एंटीऑक्सिडेंट जो विटामिन ई परिवार का हिस्सा हैं, बालों के स्वास्थ्य से निकटता से जुड़े हुए हैं। असल में, 2010 में प्रकाशित एक अध्ययन पाया गया कि टोकोट्रियनॉल के साथ पूरकता से बालों के झड़ने से पीड़ित पुरुषों और महिलाओं में बालों की संख्या में वृद्धि हुई है।

हालांकि यह साबित नहीं करता है कि आर्गन तेल ही बालों के विकास में सुधार करता है, यह एक दिलचस्प खोज है जो संकेत दे सकती है कि इसमें क्षमता है।

आर्गन ऑयल के कुछ त्वचा लाभ बालों तक भी पहुंच सकते हैं। उदाहरण के लिए, सूजन के लिए आर्गन ऑयल के लाभ सूजन वाली त्वचा की स्थिति वाले लोगों के लिए मददगार हो सकते हैं जैसे कि रूसी (सेबोरहाइक डर्मेटाइटिस) या सोरायसिस।

हालांकि ये स्थितियां सीधे बालों के झड़ने का कारण नहीं बनती हैं, वे अस्थायी रूप से खोपड़ी को खरोंचने और क्षति के कारण बालों के झड़ने को ट्रिगर कर सकती हैं।

संक्षेप में, हालांकि यह दिखाने के लिए कोई वैज्ञानिक प्रमाण नहीं है कि आर्गन तेल बालों के विकास में सुधार करता है या बालों के झड़ने को रोकता है, इसके कुछ अन्य लाभ आपके बालों के लिए सहायक हो सकते हैं।

आर्गन ऑयल का उपयोग कैसे करें

शैंपू, कंडीशनर और बालों की देखभाल के अन्य उत्पादों में आर्गन ऑयल का व्यापक रूप से उपयोग किया जाता है, अगर आप इसे आजमाना चाहते हैं तो इसे अपने बालों की देखभाल की दिनचर्या में शामिल करना आसान हो जाता है। आप ऑनलाइन और कई सुपरमार्केट और दवा की दुकानों में आर्गन तेल युक्त बाल उत्पाद पा सकते हैं।

यदि आपने काउंटर पर आर्गन ऑयल शैम्पू या कंडीशनर खरीदा है, तो इसे अपने बालों की देखभाल की दिनचर्या के हिस्से के रूप में उपयोग करने के लिए उत्पाद की पैकेजिंग पर दिए गए निर्देशों का पालन करें।

आप अपने मौजूदा शैम्पू या कंडीशनर में आर्गन ऑयल भी मिला सकते हैं। ऐसा करने के लिए, अपने शैम्पू या कंडीशनर में एक या दो बूंदें मिलाने की कोशिश करें, जब यह आपके हाथ में हो, तो घोल को अपने बालों में लगाने से पहले एक साथ मिलाएं।

अगर आप सीधे आर्गन ऑयल लगाना चाहते हैं, तो बालों को तौलिए से सुखाने के बाद तेल की दो से तीन बूंदों को अपने बालों में लगाने की कोशिश करें। आपके बालों को नमीयुक्त और क्षति से सुरक्षित रखने के लिए आर्गन ऑयल को कंडीशनर के रूप में या प्राकृतिक स्टाइलिंग तेल के रूप में इस्तेमाल किया जा सकता है।

बालों के झड़ने के लिए अन्य उपचार

जबकि बालों के विकास पर आर्गन ऑयल के कथित प्रभावों के पीछे का विज्ञान काफी हद तक मौजूद नहीं है, बालों के झड़ने के लिए कई उपचार उपलब्ध हैं जो वास्तविक वैज्ञानिक प्रमाणों द्वारा समर्थित हैं। कुछ को विशेष रूप से पुरुष पैटर्न गंजापन के इलाज के लिए FDA द्वारा अनुमोदित किया गया है।

बालों के झड़ने के लिए विज्ञान आधारित उपचार में शामिल हैं:

  • मिनोक्सिडिल। एक सामयिक दवा, मिनोक्सिडिल बालों के झड़ने के साथ सीधे आपके खोपड़ी के क्षेत्रों पर लागू होती है। यह है काम करने के लिए सोचा रक्त प्रवाह में सुधार करके और बालों के रोम को बालों के चक्र के विकास चरण में प्रवेश करने के लिए उत्तेजित करके।

    हम ऑनलाइन मिनोक्सिडिल प्रदान करते हैं . यह बालों के झड़ने के कई उत्पादों में से एक के रूप में भी उपलब्ध है हमारे गैर-नुस्खे बालों के झड़ने किट .

  • फिनस्टरराइड। एक मौखिक दवा, फाइनस्टेराइड आपको टेस्टोस्टेरोन को डीएचटी में परिवर्तित करने से रोकता है, हार्मोन जो पुरुष पैटर्न गंजापन का कारण बनता है। यह अत्यधिक प्रभावी है और इसके ट्रैक में बालों के झड़ने को रोक सकता है। कुछ मामलों में, आप अपने खोए हुए बालों को वापस भी उगा सकते हैं।

    हम ऑनलाइन फायनास्टराइड की पेशकश करते हैं , एक चिकित्सक के परामर्श के बाद, जो यह निर्धारित करेगा कि कोई नुस्खा उपयुक्त है या नहीं।

  • पाल्मेटो देखा। एक हर्बल उपचार, पाल्मेटो खोपड़ी में डीएचटी के स्तर को कम कर सकता है, जिससे आप बालों को झड़ने से रोक सकते हैं। सॉ पाल्मेटो हमारे डीएचटी ब्लॉकिंग शैम्पू में एक सक्रिय तत्व है।

  • बायोटिन। बायोटिन एक विटामिन है जो आपके बालों, नाखूनों और त्वचा के विकास से जुड़ा है। हालांकि यह बालों के झड़ने का इलाज नहीं करता है, बायोटिन के साथ पूरक आपको स्वस्थ बालों के विकास को बनाए रखने में मदद कर सकता है। हम अपने बायोटिन चिपचिपा विटामिन में बायोटिन का एक सुविधाजनक रूप प्रदान करते हैं।

निष्कर्ष के तौर पर

जबकि आर्गन तेल निश्चित रूप से कुछ स्वास्थ्य लाभ प्रदान करता है, इस विचार का समर्थन करने के लिए कोई प्रतिष्ठित वैज्ञानिक प्रमाण नहीं है कि यह बालों के झड़ने को रोकता है या बालों के विकास को प्रोत्साहित करता है।

क्या होगा अगर वियाग्रा काम नहीं करता है

यदि आप पुरुष पैटर्न गंजापन से प्रभावित लाखों पुरुषों में से एक हैं, तो अपने बालों को रखने के लिए आर्गन तेल पर निर्भर रहना सबसे प्रभावी रणनीति नहीं है। इसके बजाय, बालों के झड़ने के लिए विज्ञान-आधारित उपचारों को देखना सबसे अच्छा है जैसे कि मिनोक्सिडिल, फाइनस्टेराइड या इन दोनों दवाओं।

हमने बालों के झड़ने के कारणों और इसे रोकने और उलटने के आपके विकल्पों के बारे में अधिक बात की है पुरुष पैटर्न गंजापन के लिए हमारी पूरी गाइड .

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यह लेख केवल सूचना के उद्देश्यों के लिए है और चिकित्सा सलाह का गठन नहीं करता है। यहां दी गई जानकारी का कोई विकल्प नहीं है और इसे पेशेवर चिकित्सा सलाह के लिए कभी भी भरोसा नहीं किया जाना चाहिए। किसी भी उपचार के जोखिमों और लाभों के बारे में हमेशा अपने डॉक्टर से बात करें।