आपको कम F* cks . देने के लिए 6 पुस्तकें

6 Books Make You Give Fewer F Cks

बाहर की दुनिया कभी-कभी थोड़ी ठंडी और क्षमाशील महसूस कर सकती है, और हम सभी जिन दैनिक परीक्षणों और क्लेशों का सामना करते हैं, वे सबसे आत्मविश्वासी और दृढ़ पुरुषों को भी खुद से सवाल करने के लिए मजबूर कर सकते हैं।

जबकि जीवन की तड़पती धाराओं को नेविगेट करने के लिए बहुत सारी तरकीबें हैं, सबसे आम में से एक यह है: कम बकवास दें। यह क्रूड और उल्टा लगता है, लेकिन सच्चाई यह है कि आप शायद शुरू करने के लिए बहुत अधिक बकवास दे रहे हैं।





नतीजतन, आप शायद जितना चाहिए उससे कहीं ज्यादा जोर दे रहे हैं। जब आप अपने जीवन में अति-चिंता, अति-विश्लेषण और अति-सोच सब कुछ बंद कर देते हैं, तो आप अंततः एक कदम पीछे हट सकते हैं और अपनी अनंत क्षमता तक जीना शुरू कर सकते हैं। और दिन के अंत में, यही सब कुछ है।

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यहां 6 बेहतरीन किताबें दी गई हैं, जिनकी मदद से आप कम कमाई कर सकते हैं और अपना सर्वश्रेष्ठ जीवन जीना शुरू कर सकते हैं



एक बकवास न देने की सूक्ष्म कला: एक अच्छा जीवन जीने के लिए एक प्रतिवाद दृष्टिकोण

स्व-सहायता पुस्तकें हममें से बहुतों के लिए सर्वथा दर्दनाक हो सकती हैं क्योंकि वे आमतौर पर ऐसे तरीके से लिखी जाती हैं जो दुखी, भावुक और ईमानदारी से क्रिंग-योग्य हैं।

यह पुस्तक इस मायने में पूरी तरह से वास्तविक है कि यह वह सब कुछ छोड़ देती है जो खाओ, प्रार्थना करो, प्यार करो बीएस दरवाजे पर। लेखक मार्क मैनसन कुछ भी गन्ना नहीं करते हैं, और उनका दृष्टिकोण अधिकांश स्व-सहायता सामग्री के लिए पूरी तरह से प्रतिकूल है जिसके साथ हम आम तौर पर परिचित हैं।

वह असफल होने, हार मानने, खुद पर विश्वास न करने और हर बार थोड़ी देर में जमीन पर गिरने के लिए प्रोत्साहित करता है। क्यों? क्योंकि जीवन हर समय सकारात्मक रहने के बारे में नहीं होना चाहिए और जब दुनिया घूम रही हो और कमरे में आग लगी हो तो सब कुछ दिखावा करना ठीक है; यह स्वीकार करने के बारे में है कि कभी-कभी, हमारी अपनी कोई गलती न होने पर भी, जीवन हमें बुरे स्थानों पर रखता है, और यह सीखने के बारे में है कि जीवन की बाधाओं और दुष्ट लहरों को ठीक से कैसे संभालना है।



आयरिश डिज्नी की किस्मत

न केवल यह विपुल और अविश्वसनीय रूप से उपयोगी है, द सूक्ष्म कला ऑफ नॉट गिविंग ए बकवास भी एक उत्कृष्ट और प्रफुल्लित करने वाला पठन है। यह एक पेज-टर्नर है जो जीवन और उसके सभी शानदार बुल शिट को एक ऐसे परिप्रेक्ष्य में रखता है जिसने अनगिनत पाठकों को बेहतर, अधिक पूर्ण जीवन जीने में मदद की है।

अनफू*के योरसेल्फ: गेट आउट ऑफ योर हेड एंड इन योर लाइफ

हम वादा करते हैं कि हम इन चीजों को सिर्फ अपवित्रता के लिए यहां नहीं डाल रहे हैं। अनफू*के योरसेल्फ: गेट आउट ऑफ योर हेड एंड इन योर लाइफ एक और अविश्वसनीय नो-नॉनसेंस गाइड है जो आपके अपने सामान और सीमाओं को पार करने और आपके लायक जीवन जीने के लिए एक सीधा दृष्टिकोण प्रदान करता है।

पुस्तक के लेखक, गैरी जॉन बिशप, एक सरल परिकल्पना प्रदान करते हैं: आप गड़बड़ हैं, और आपको खुद को अन-कमबख्त करने की गंभीर आवश्यकता है। यदि आप अपने आप को चोदते हैं, तो आप एक बेहतर और अधिक पूर्ण जीवन जीने में सक्षम होंगे। लेकिन परम सत्य की दृष्टि न खोएं, यहां-आप ही वह हैं जिन्हें अपने जीवन में चीजों को सही करना चाहिए; खुद को बेहतर बनाने के लिए सिर्फ उन पर निर्भर नहीं रह सकते।

बिशप सात अलग-अलग दावों के माध्यम से पाठकों का मार्गदर्शन करता है, ताकि उन्हें यह समझने में मदद मिल सके कि वे अपने स्वयं के जहाज के कप्तान हैं: मैं तैयार हूं। मैं जीतने के लिए तार-तार हो गया हूं। मुझे यह मिल गया। मैं अनिश्चितता को गले लगाता हूं। मैं अपने विचार हूं। मैं वही हूं जो मैं करता हूं। मैं अथक हूँ। मैं कुछ भी उम्मीद नहीं करता और सब कुछ स्वीकार करता हूं। यह इतना आसान है, और पुस्तक के अंत तक, आप इसे मानते हैं।

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अहंकार दुश्मन है

अपनी पुस्तक, ईगो इज द एनिमी में, रयान हॉलिडे यह तर्क देते हैं कि जब हम बड़े होते हैं तो हमें सिखाया जाता है कि सफल सुखी जीवन जीने से हमें पीछे रखने वाली मुख्य चीजें बाहरी उत्तेजनाएं हैं। हकीकत यह है कि हमारी कई समस्याएं भीतर से आती हैं। और उन समस्याओं में से, हमारा मुख्य दुश्मन स्पष्ट है: अहंकार।

साहित्य, इतिहास और दर्शन के उदाहरणों के एक टन का उपयोग करके, अहंकार के बारे में अपने सिद्धांत को स्थापित करने के लिए हॉलिडे एक अद्भुत व्यावहारिक और सीधा दृष्टिकोण लेता है। वह वास्तविक जीवन के ऐतिहासिक आंकड़ों का उपयोग करता है - एलेनोर रूजवेल्ट से लेकर बिल बेलिचिक तक - पाठकों को यह दिखाने के लिए कि कैसे ये अविश्वसनीय लोग केवल अपनी महानता प्राप्त करने में सक्षम थे जब उन्होंने सीखा कि कैसे अपने स्वयं के अहंकार को वश में करना और अलग करना है।

यह पुस्तक अमूल्य है, खासकर यदि आप उस तरह के व्यक्ति हैं जो सोशल मीडिया और आत्म-प्रचार जैसी चीजों से ग्रस्त हैं। यह शानदार है।

चिंता कैसे छोड़ें और जीना शुरू करें

यह स्वयं सहायता क्लासिक - और क्लासिक द्वारा, हमारा मतलब है कि यह मूल रूप से 1948 में प्रकाशित हुआ था - प्रसिद्ध लेखक और व्याख्याता डेल कार्नेगी से, लाखों लोगों द्वारा पढ़ा गया है और कई लोगों द्वारा जीवन को मुक्त जीवन जीने के लिए निश्चित मार्गदर्शक माना जाता है। भय, चिंता और संदेह से।

कार्नेगी की पुस्तक को इतना मूल्यवान बनाता है कि यह न केवल व्यक्तिगत बेहतरी पर केंद्रित है, बल्कि युक्तियों से भी भरपूर है - वास्तविक, वास्तविक युक्तियाँ - आपको बेहतर तरीके से जीने के लिए अपने बाहरी उत्तेजनाओं को प्रभावित करने में मदद करने के लिए।

मुख्य रूप से, पुस्तक इस बात की खोज करती है कि कैसे अपनी आधी व्यावसायिक चिंताओं को तुरंत समाप्त किया जाए, वित्तीय स्थिरता के बारे में अपनी चिंताओं को कम किया जाए, थकान और अवसाद से बचा जाए, अपने समय प्रबंधन को अधिकतम किया जाए और खुद को भी खोजा जाए। यह सभी को संबोधित करता है - चिंता, अवसाद, पेशेवर और व्यक्तिगत ठहराव, सामाजिक अजीबता ... एक कारण है कि यह पहली बार प्रकाशित होने के बाद भी आधी सदी से अधिक समय तक सबसे अधिक बिकने वाला है।

कैम रॉन पिंक रेंज रोवर

4 घंटे का कार्य सप्ताह

जब हमारे पेशेवर जीवन की बात आती है, तो हम नहीं मानते कि शॉर्टकट या आसान सुधार इसका उत्तर हैं। कड़ी मेहनत और अच्छा काम करने से १० में से १० बार सकारात्मक परिणाम मिलते हैं, और बाकी सब बकवास है। लेकिन यह भी महत्वपूर्ण है कि इस विचार को न खोएं कि आपको हमेशा बेहतर तरीके से काम करना चाहिए, कठिन नहीं। 4 घंटे के कार्य सप्ताह के पीछे यही आधार है।

न केवल यह पुस्तक कई वर्षों से न्यूयॉर्क टाइम्स की बेस्टसेलर सूची में है, बल्कि यह किसी ऐसे व्यक्ति द्वारा भी लिखी गई है जो बहुत मेहनत करने वाले लोगों के साथ सहानुभूति रख सकता है। टिमोथी फेरिस, जो अब एक सफल सीरियल उद्यमी, एंजेल निवेशक और फेसबुक और एवरनोट जैसी कंपनियों के सलाहकार हैं, को वास्तव में पुस्तक के लिए विचार तब मिला जब वह 80-घंटे के सप्ताह काम कर रहे थे और एक स्पोर्ट्स न्यूट्रिशन कंपनी में बहुत कम पैसा कमा रहे थे। उन्होंने यूरोप में 3 सप्ताह के विश्राम के दौरान इसकी अवधारणा की, और उन्होंने कभी पीछे मुड़कर नहीं देखा।

आपको उसके व्यापार की तरकीबें देने के अलावा, यह एक तरह से किसी को भी अपने जीवन पर नियंत्रण रखने और अपने समय का अधिक कुशलता से उपयोग करने के लिए अपने बारे में महसूस करने के लिए प्रेरित करने के लिए लिखा गया है।

यहां तक ​​​​कि अगर आप अपने वर्तमान जीवन को छोड़ने और एक धारावाहिक उद्यमी बनने की स्थिति में नहीं हैं, जो सप्ताह में चार घंटे काम करता है और अपने जीवन को विदेशी आभासी सहायकों या किसी भी पागल सामान के लिए स्वचालित करता है, तब भी इसके बारे में बहुत सारी उपयोगी, रोजमर्रा की जानकारी है अपने जीवन से अव्यवस्था को दूर करने जैसे काम करना, एक ऐसी कार्य पद्धति का चयन करना जो आपके द्वारा खर्च किए जाने वाले अधिकांश समय और ईमेल पर कम और वास्तव में जीने पर अधिक ध्यान केंद्रित करे।

ब्लैक कॉमिक में पुरुष

नरक, बहुत कम से कम, यह आपको कुछ समय निकालने और अंत में उस छुट्टी को लेने के लिए प्रेरित करेगा जिसकी आप पिछले पांच वर्षों से योजना बना रहे हैं।

आप एक बदमाश हैं: कैसे अपनी महानता पर संदेह करना बंद करें और एक शानदार जीवन जीना शुरू करें

बहुत सारी सेल्फ-हेल्प किताबें आपको यह समझाने की कोशिश करने जा रही हैं कि आप - और आप जो कुछ भी हैं - वही हैं जो आपको आपकी संभावित महानता से दूर कर रहे हैं।

में आप एक बदमाश हैं, प्रसिद्ध सफलता कोच जेन सिंसरो पाठकों के लिए मामला बनाता है - अपने विशिष्ट रूप से अपने चेहरे, बेमतलब और लिखने की कुंद शैली के माध्यम से - कि आप अपने जीवन से वह सब कुछ प्राप्त करने में सक्षम हैं जो आप चाहते हैं। चाहे आप वैध मानसिक विकारों (जैसे अवसाद और चिंता) से वापस आ गए हों, या क्या आप सिर्फ आलसी हैं और कुछ दिनों में अपनी गंदगी को एक साथ लाना मुश्किल है, यू आर ए बदमाश एक ऐसी किताब है जो आपको प्रेरित करेगी चुप रहो और सब कुछ समझो।

स्व-सहायता पुस्तकों से हममें से बहुतों को दूर करने वाली बात यह है कि उन्हें ऐसा लगता है कि वे एक हाई स्कूल गाइडेंस काउंसलर द्वारा लिखे गए थे, जो एक बच्चे को जीवन देने की कोशिश कर रहे थे, जिसे टेनिस कोर्ट के पीछे सिगरेट पीने के लिए प्रिंसिपल के कार्यालय में भेजा गया था। सिन्सिरो को इस बात की परवाह नहीं है कि आपने किस अवधि को छोड़ दिया या आप अपनी सिगरेट कहाँ पीते हैं; वह परवाह करती है कि आप उन चीजों को समझते हैं जो आप हैं (और नहीं हैं), और यह सुनिश्चित करती है कि आप जानते हैं कि आप अपने व्यक्तित्व का लाभ उठाने के लिए उन सभी चीजों को कैसे कर सकते हैं जिन्हें आप टाल रहे हैं।

भले ही आप उसकी हर बात से सहमत न हों, फिर भी आप इस पुस्तक से प्रेरित नहीं हो पाएंगे।

यह लेख केवल सूचना के उद्देश्यों के लिए है और चिकित्सा सलाह का गठन नहीं करता है। यहां दी गई जानकारी पेशेवर चिकित्सा सलाह का विकल्प नहीं है और इस पर कभी भी भरोसा नहीं किया जाना चाहिए। किसी भी उपचार के जोखिमों और लाभों के बारे में हमेशा अपने डॉक्टर से बात करें।